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Nachrichten Lauf, Trail & Triathlon: Veranstaltungen, Innovationen, Trends

Warum Trailrunning mehr als nur ein Hobby ist – Eine neue Sicht auf Freizeit und Sinnsuche

Warum Trailrunning mehr als nur ein Hobby ist – Eine neue Sicht auf Freizeit und Sinnsuche

Trailrunning

In einer Gesellschaft, in der Leistung und Beruf oft im Mittelpunkt stehen, geraten Hobbys schnell in den Ruf, belang...

30/01/2026

Bietigheimer Triathlon abgesagt: Wenn Unterstützung ausbleibt

Bietigheimer Triathlon abgesagt: Wenn Unterstützung ausbleibt

Triathlon

Der Triathlonsport steht in Deutschland unter Druck – das zeigt sich beispielhaft am Bietigheimer Triathlon, dessen Z...

30/01/2026

Aktuelle Entwicklungen im Ausdauersport: Was Athletinnen und Athleten wissen sollten

Aktuelle Entwicklungen im Ausdauersport: Was Athletinnen und Athleten wissen sollten

Aktualität

Der Ausdauersport befindet sich ständig im Wandel. Innovationen in Technik, Training und Wettkampforganisation sorgen...

29/01/2026

Premiere für den Ascherslebener Indoor-Triathlon: Inklusion und Wettkampfstimmung im Ballhaus

Premiere für den Ascherslebener Indoor-Triathlon: Inklusion und Wettkampfstimmung im Ballhaus

Triathlon

Der Triathlon ist längst mehr als nur ein Ausdauer-Event unter freiem Himmel. Immer häufiger finden spannende Wettbew...

29/01/2026

Effektiv trainieren: Methoden, Tipps und Pläne für das Laufen, Trailrunning und Triathlon

Entdecken Sie, wie Sie einen Trainingsplan erstellen, der auf Ihr Niveau, Ihre Ziele (von 5 km bis Ironman) und Ihre Lebensumstände abgestimmt ist.

Verbessern Sie Ihre Trailrunning-Technik mit kontrollierten Ungleichgewichten für höhere Effizienz

Verbessern Sie Ihre Trailrunning-Technik mit kontrollierten Ungleichgewichten für höhere Effizienz

Trailrunning

Einführung Trailrunning ist eine der straffsten und herausforderndsten Sportarten, die Athleten die Möglichkeit biete...

16/02/2026

Maximieren Sie Ihre Leistung beim morgendlichen Fasten-Trail mit optimiertem Training

Maximieren Sie Ihre Leistung beim morgendlichen Fasten-Trail mit optimiertem Training

Training

Einführung Das morgendliche Trailrunning im Fasten hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen, da viele Athlet...

12/02/2026

Erfahren Sie, wie Hypoxietraining Triathleten hilft, die Ausdauer zu verbessern, die Leistung zu maximieren und effektiv zu regenerieren.

Erfahren Sie, wie Hypoxietraining Triathleten hilft, die Ausdauer zu verbessern, die Leistung zu maximieren und effektiv zu regenerieren.

Hypoxietraining

Einführung in Hypoxietraining Das Hypoxietraining ist eine zunehmend beliebte Methode unter Ausdauersportlern, insbes...

11/02/2026

Der vollständige Leitfaden zur Ernährung für Laufen, Trailrunning und Triathlon

Was vor, während und nach einem Lauf oder Training essen? Entdecken Sie alle Ernährungstipps, um Ihre Ausdauerleistungen zu optimieren.

Entdecken Sie, wie die »Sandwich«-Energie-Technik Ihre Ernährung revolutionieren und Ihre Trail-Leistungen optimieren kann.

Entdecken Sie, wie die »Sandwich«-Energie-Technik Ihre Ernährung revolutionieren und Ihre Trail-Leistungen optimieren kann.

Ernährung

Einführung in die Sandwich-Energie-Technik Wenn es um die Ernährung von Trailrunnern geht, ist die Energiezufuhr ents...

06/02/2026

Entdecken Sie, wie Phytonzide im Wald die Leistung von Läufern beeinflussen, indem sie Gesundheit und Regeneration fördern

Entdecken Sie, wie Phytonzide im Wald die Leistung von Läufern beeinflussen, indem sie Gesundheit und Regeneration fördern

Ernährung

Einleitung Als Ausdauersportler suchen wir ständig nach Wegen, unsere Leistung zu steigern und unsere Regeneration zu...

26/01/2026

Erfahren Sie, wie das Laufen im Fasten die Trail-Performance verbessert, indem es Energie und mentale Vorbereitung optimiert.

Erfahren Sie, wie das Laufen im Fasten die Trail-Performance verbessert, indem es Energie und mentale Vorbereitung optimiert.

Ernährung

Einführung Immer mehr Ausdauersportler setzen auf das Laufen im Fasten als effektive Methode zur Leistungssteigerung....

28/12/2025

Erstellen Sie Ihren personalisierten Trainingsplan

Beantworten Sie einige Fragen und erhalten Sie sofort ein Trainingsprogramm, das auf Ihr Niveau, Ihre Ziele und Ihren Zeitplan zugeschnitten ist.

  • Intelligenter Algorithmus basierend auf Ihrem Profil
  • Pläne von 8 bis 24 Wochen für alle Formate
  • PDF- und Google Calendar-Export inklusive
  • 100% kostenlos, ohne Verpflichtung

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Bereits 1 852 Pläne erstellt


Entdecken Sie AthleteSide

AthleteSide wurde von Enthusiasten ins Leben gerufen, um Ihnen einen Raum für Ausdauersportarten zu bieten. Egal ob Sie Triathlon, Trailrunning, Laufen oder andere Ausdauerdisziplinen betreiben, hier finden Sie alles, was Sie brauchen: Ausrüstung, Events, Trainingslager, Coaching, Trainingspläne und vieles mehr.

Unsere Mission ist es, den Zugang zu diesen Sportarten zu vereinfachen. Das Ziel ist es, Basiswissen und essenzielle Informationen für alle zugänglich zu machen, vom Anfänger bis zum erfahrenen Athleten. In unseren Artikeln, Leitfäden und Ressourcen finden Sie eine Fülle von Informationen, die Ihnen helfen, Fortschritte zu machen und Ihre sportlichen Ziele zu erreichen.

AthleteSide richtet sich an die gesamte Gemeinschaft der Ausdauersportler in Frankreich: an Neulinge, die gerade erst anfangen, an leidenschaftliche Sportler, die sich verbessern wollen, und an Profis, die auf dem neuesten Stand bleiben möchten.


AthleteSide, Ihr Magazin für Ausdauersport

Mit einer Ausdauersportart zu beginnen, ist nicht immer einfach. Egal ob Sie vom Schwimmen, Radfahren oder Laufen kommen, Sie müssen sich mit den Besonderheiten jeder Disziplin vertraut machen. Unser Magazin begleitet Sie bei diesem Prozess. Lernen Sie, wie Sie Ihre Ausrüstung auswählen, entdecken Sie die speziellen Regeln für Triathlons und finden Sie Expertenrat für Ihr Training und Ihre Ernährung.

In unserem Magazin finden Sie alle Artikel und Leitfäden zu den Themen Training, Ernährung und Ausrüstung, die auf dem Markt erhältlich sind.


Unsere Trainingsprogramme

Egal ob Ihr Ziel darin besteht, Ihren ersten Triathlon zu finishen, sich auf einen Marathon vorzubereiten oder Ihre Zeit bei einem Ultra-Trail zu verbessern – ein strukturierter Trainingsplan ist unerlässlich. Auf AthleteSide bieten wir Ihnen eine Auswahl an Trainingsprogrammen, die von Experten erstellt wurden. Diese Programme sind für alle Niveaus konzipiert und führen Sie Schritt für Schritt zum Erfolg Ihres Wettkampfs. Von der physischen Vorbereitung bis hin zu spezifischen Einheiten wissen Sie genau, was zu tun ist und wann, um am Tag X topfit zu sein.


AthleteSide, der Ausrüstungsvergleich

Unser Team vergleicht für Sie alle wichtigen Produkte für Ausdauersportarten. Wir testen und analysieren die neuesten Produkte auf dem Markt, egal ob es sich um Triathlonräder, Trailschuhe, GPS-Uhren oder anderes Zubehör handelt. Wir berücksichtigen technische Merkmale, Nutzerbewertungen und Preise, um Ihnen zu helfen, die für Ihre Praxis am besten geeignete Ausrüstung zu finden.

Wir vergleichen die essenzielle Ausrüstung für Laufen, Trail, Radfahren und Triathlon, wie Fahrräder, Neoprenanzüge, Laufschuhe, Trinkrucksäcke oder Hometrainer.


AthleteSide, der Wettkalender

Die meisten Athleten planen ihre Saison lange im Voraus. Unser Ziel ist es, Sie bei Ihren ersten Recherchen zu unterstützen und die Organisation Ihrer Saison zu erleichtern. Wir haben einen Wettkalender für Trailruns, Marathons, Triathlons, Duathlons und andere Ausdauerwettkämpfe erstellt, um Ihnen das Leben zu erleichtern.

Unser Laufkalender wird täglich von einem Team aus Outdoor-Sport-Enthusiasten aktualisiert, um Ihnen zuverlässige Informationen zu garantieren.


AthleteSide, das Verzeichnis der Ausdauersportvereine

Einem Verein beizutreten ist viel mehr als nur eine Anmeldung: Es ist die Gelegenheit, in eine Gemeinschaft von Gleichgesinnten einzutauchen. Unser Verzeichnis listet Triathlon-, Trail- und Laufvereine sowie andere Ausdauerdisziplinen in ganz Frankreich auf. Hier finden Sie qualifizierte Betreuung, gemeinsame Trainingseinheiten und Partner für Ihre Wettkämpfe und Ausflüge. Egal ob Sie Anfänger sind und Rat suchen oder erfahrener Athlet, der auf Leistung zielt – einen Verein zu finden ist der beste Weg, um motiviert zu bleiben und gemeinsam Fortschritte zu machen.


AthleteSide, das Verzeichnis spezialisierter Coaches

Für diejenigen, die eine noch präzisere und persönlichere Betreuung suchen, ist ein Coach die ideale Lösung. Unser Verzeichnis führt unabhängige Sportcoaches auf, die auf Ausdauersport spezialisiert sind. Diese Profis helfen Ihnen, realistische Ziele zu definieren, und bieten maßgeschneiderte Trainingspläne an, die auf Ihr Niveau, Ihre Einschränkungen und Ambitionen zugeschnitten sind. Egal ob Marathon, Ironman oder Trailrun – die Expertise eines Coaches ist ein wertvoller Vorteil, um Ihr Potenzial zu maximieren und Ihre Trainingszeit zu optimieren.


AthleteSide, Ihr Marktplatz

Der Marktplatz von AthleteSide ist ein einzigartiger Ort, um die besten Gebrauchtangebote für Ausrüstung, Trainingslager oder Coaching-Dienstleistungen zu finden.

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Coaches und Veranstalter von Trainingslagern können ihre Dienstleistungen und Camps anbieten, um von der Sichtbarkeit in einer Gemeinschaft leidenschaftlicher Sportler zu profitieren.

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