Popoln vodnik po opremi za tek, trail in triatlon
Odkrijte vso nepogrešljivo opremo za tek, trail ali triatlon: čevlje, tehnična oblačila, dodatke in nasvete za začetnike ali napredne.
Učinkovit trening: metode, nasveti in načrti za tek, trail in triatlon
Odkrijte, kako sestaviti vadbeni načrt, prilagojen vaši ravni, ciljem (od 5K do Ironmana) in življenjskim omejitvam.
Protokol prilagajanja na mraz za uspešnost v trail teku
TreningZakaj prilagajanje na mraz spreminja pravila igre v trail teku Tek pri -5 °C po zamrznjeni poti nima nič skupnega z d...
21/04/2026
Protokol prilagajanja na vročino za uspešen trail tek
TreningZakaj aklimatizacija na vročino pri trail teku spremeni vse Vročina je tihi sovražnik trail tekača. Ko se živo srebro...
14/04/2026
Popoln vodnik po prehrani za tek, trail in triatlon
Kaj jesti pred, med in po tekmi ali treningu? Odkrijte vse prehranske nasvete za optimizacijo vaše vzdržljivostne uspešnosti.
Ustvarite svoj prilagojen vadbeni načrt
Odgovorite na nekaj vprašanj in takoj dobite vadbeni program, prilagojen vaši ravni, vašim ciljem in vašemu urniku.
- Pameten algoritem, ki temelji na vašem profilu
- Načrti od 8 do 24 tednov za vse formate
- Vključen izvoz PDF in Google Calendar
- 100% brezplačno, brez obveznosti
Generiranje v nekaj sekundah
Preprost vprašalnik za načrt po meri
Ustvari moj načrt zdajŽe 1 852 generiranih načrtov
Odkrijte AthleteSide
AthleteSide so ustvarili navdušenci, da bi vam ponudili prostor, namenjen outdoor športom. Ne glede na to, ali se ukvarjate s triatlonom, trailom, tekom ali drugimi outdoor disciplinami, boste tukaj našli vse, kar potrebujete: opremo, dogodke, tečaje, coaching, vadbene načrte in še več.
Naše poslanstvo je poenostaviti dostop do teh športov. Cilj je narediti osnovno znanje in bistvene informacije dostopne vsem, od začetnikov do izkušenih športnikov. V naših člankih, priročnikih in virih boste našli bogastvo informacij, ki vam bodo pomagale napredovati in doseči vaše športne cilje.
AthleteSide je namenjen celotni skupnosti outdoor športnikov v Sloveniji: novičkom, ki začenjajo, navdušencem, ki se želijo izboljšati, in strokovnjakom, ki želijo biti na tekočem z novicami.
AthleteSide, vaša revija za outdoor športe
Začeti outdoor šport ni vedno preprosto. Ne glede na to, ali prihajate iz plavanja, kolesarjenja ali teka, se boste morali seznaniti s posebnostmi vsake discipline. Naša revija vas spremlja na tej poti. Naučite se izbrati opremo, odkrijte pravila za triatlone in poiščite strokovne nasvete za vaš trening in prehrano.
V naši reviji najdete vse članke in priročnike o treningu, prehrani in opremi, ki je na voljo na trgu.
Naši vadbeni programi
Ne glede na to, ali je vaš cilj dokončati prvi triatlon, se pripraviti na maraton ali izboljšati čas na ultra-trailu, je strukturiran vadbeni načrt bistven. Na AthleteSide vam ponujamo izbor vadbenih programov, ki so jih ustvarili strokovnjaki. Zasnovani za vse ravni, vas ti programi vodijo korak za korakom do uspeha na vaši preizkušnji. Od fizične priprave do specifičnih vadb boste natančno vedeli, kaj in kdaj narediti, da boste na vrhuncu na dan D.
AthleteSide, primerjalnik opreme
Naša ekipa za vas primerja vse bistvene izdelke za outdoor športe. Testiramo in analiziramo najnovejše izdelke na trgu, ne glede na to, ali gre za triatlonska kolesa, trail čevlje, GPS ure ali druge dodatke. Upoštevamo tehnične lastnosti, mnenja uporabnikov in cene, da vam pomagamo najti opremo, ki najbolje ustreza vaši praksi.
Primerjamo bistveno opremo za tek, trail, kolesarjenje in triatlon, kot so kolesa, obleke, tekaški čevlji, hidracijske vreče ali home trainerji.
AthleteSide, koledar tekem
Večina športnikov načrtuje svojo sezono daleč vnaprej. Naš cilj je pomagati vam pri prvih iskanjih in olajšati organizacijo vaše sezone. Vzpostavili smo koledar trail tekem, maratonov, triatlonov, duatlonov in drugih outdoor preizkušenj, da vam olajšamo življenje.
Naš koledar tekem vsak dan posodablja ekipa navdušencev nad outdoor športi, da vam zagotovimo zanesljive informacije.
AthleteSide, imenik outdoor športnih klubov
Pridružiti se klubu je veliko več kot le vpis: to je priložnost, da se potopite v skupnost navdušencev. Naš imenik zajema klube za triatlon, trail, tek in druge outdoor discipline po celotni Sloveniji. Tam boste našli kakovostno vodenje, skupinske treninge in partnerje za deljenje vaših tekem in izletov. Ne glede na to, ali ste začetnik, ki išče nasvete, ali potrjen športnik, ki cilja na zmogljivost, je najti klub najboljši način, da ostanete motivirani in napredujete skupaj.
AthleteSide, imenik specializiranih trenerjev
Za tiste, ki iščejo še natančnejše in prilagojeno spremljanje, je najem trenerja idealna rešitev. Naš imenik zajema neodvisne športne trenerje, specializirane za outdoor športe. Ti strokovnjaki vam pomagajo opredeliti realistične cilje in predlagajo prilagojene vadbene načrte, prilagojene vaši ravni, omejitvam in ambicijam. Ne glede na to, ali se pripravljate na maraton, ironman ali trail tekmo, je strokovno znanje trenerja dragocena prednost za maksimiziranje vašega potenciala in optimizacijo vašega časa treninga.
AthleteSide, vaša tržnica
Tržnica AthleteSide je edinstven prostor za iskanje najboljših priložnosti za opremo, tečaje ali coaching storitve.
POSAMEZNIKI
Naša platforma vam omogoča prodajo vaše rabljene opreme (kolesa, home trainerji, tekaški čevlji itd.) in dati vašemu opremo drugo življenje.
TRENERJI & ORGANIZATORJI
Trenerji in organizatorji tečajev, lahko ponudite svoje storitve in tečaje za prepoznavnost v skupnosti strastnih športnikov.
STROKOVNJAKI
Trgovine in znamke, ustvarite kartice izdelkov za predstavitev vaše nove opreme in neposredno dosezite svojo ciljno publiko.