Carlos
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Rivas Trail Natura: Crónica de una séptima edición épica marcada por la lluvia
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11/03/2026
Copa del Mundo de Triatlón Lanzarote 2026: Duelo de Titanes en el Camino a los JJOO de 2028
TriatlónLanzarote se consolida como epicentro del triatlón mundialLa isla de Lanzarote se prepara para vestirse de gala y con...
11/03/2026
Cómo elegir el mejor electroestimulador: guía completa 2026
ElectroestimulacionElectroestimulación para atletas: mucho más que un simple "chispazo" Compañero, compañera de fatigas, ¿cuántas veces...
09/03/2026
¿El afilado te estresa? Descubre por qué esta fase de descanso es crucial y cómo manejar la ansiedad para llegar al top el día D. Consejos de entrenador.
Entrenamiento¿Qué es el afilado y por qué nos genera tanta ansiedad? Ah, el afilado. O como nos gusta llamarlo en el mundillo, el...
06/03/2026
Kiprun Kipstorm Elite: Análisis de la nueva zapatilla de trail para devorar kilómetros
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04/03/2026
Un Camping en Navarra Combina Triatlón, Vela y Vacaciones Familiares
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04/03/2026
El Arte del 'Gilet-Packing': Tu Guía Definitiva para Organizar el Chaleco de Trail
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04/03/2026
¿Cansado de los geles? Alterna dulce y salado en ultra-trail
Nutrición¿Te suena esta escena? Kilómetro 60 de un ultra. Las piernas todavía responden, la mente está enfocada, pero tu estóm...
03/03/2026
Aprende a dominar el cambio cerebral en triatlón: Consejos de expertos para gestionar la transición cognitiva y física entre natación, ciclismo y carrera.
TriatlónEl Desafío Oculto del Triatlón: Más Allá de los Músculos, tu Cerebro Manda ¿Te suena esta escena? Sales del agua, cor...
02/03/2026
Microbiota y Ultra-Trail: El Secreto de tu Segundo Cerebro para un Rendimiento Superior
NutriciónTu Aventura Interior: Cómo el Microbiota Define tu Éxito en el Ultra-Trail Recuerdo perfectamente la salida de mi pri...
01/03/2026
El Oído de Trail: La Guía Definitiva para Escuchar el Terreno y tu Cuerpo
Trail¿Recuerdas esa sensación de estar completamente solo en la montaña, con el corazón latiendo al ritmo de tus pasos y e...
28/02/2026
¿La contaminación del aire afecta tus tiempos? Como entrenador, te comparto mis estrategias para proteger tus pulmones, adaptar tu entrenamiento y seguir rindiendo.
Contaminacion¿Sientes que el aire te pesa? No estás solo, es el rival invisible que afecta a tu rendimiento Recuerdo perfectamente...
27/02/2026