Calendario de ultramaratones

"El ultra-maratón es la disciplina de la carrera a pie que se practica en distancias superiores a la del maratón (42,195 km). Es el desafío definitivo para los corredores más experimentados, que buscan superar sus límites físicos y mentales. Los ultra-maratones pueden llevarse a cabo en carretera o en circuitos en bucle, y las distancias pueden variar de 50 km a varios cientos de kilómetros. Los formatos de ultra-maratón más comunes incluyen el 50 km, el 100 km, las 100 millas (160 km) y las carreras de duración, como las de 6 horas, 12 horas o 24 horas. El objetivo es recorrer la mayor distancia posible en un tiempo determinado. Estas carreras son pruebas de resiliencia, de estrategia de carrera y de gestión del esfuerzo a largo plazo. La preparación para un ultra-maratón es un trabajo a largo plazo. Exige un compromiso total, una planificación rigurosa y una fuerza mental a toda prueba. Los entrenamientos incluyen salidas muy largas, una nutrición y una hidratación bien gestionadas, y un buen conocimiento de su cuerpo. La gestión del sueño, la alimentación durante el esfuerzo y la recuperación son elementos clave para tener éxito en un ultra-maratón. Nuestro calendario de ultra-maratones te permite encontrar eventos en toda Francia, con rutas para todos los niveles. La atmósfera es amigable y solidaria, con atletas que se animan mutuamente a lo largo del recorrido. La llegada es un momento de pura emoción, con la sensación de haber logrado algo extraordinario. El ultra-maratón es mucho más que una simple carrera, es una transformación personal y una aventura humana inolvidable."