Carlos
Todos sus artículos
¿En qué medida la edad está relacionada con el rendimiento óptimo de un atleta?
EdadIntroducción El rendimiento en el deporte es un tema que fascina a entrenadores, atletas y aficionados por igual. Uno...
06/11/2025
Impacto del envejecimiento en tu cuerpo y áreas clave de entrenamiento según tu edad, ya seas de 25 o 65 años, para que seas más fuerte y ágil que nunca.
EntrenamientoImpacto del envejecimiento en el cuerpo humano A medida que envejecemos, nuestras capacidades físicas y metabólicas c...
05/11/2025
La Importancia del Sueño en el Rendimiento Deportivo: Guía para Atletas de Resistencia
SueñoIntroducción Para garantizar una buena noche de sueño, primero hay que aceptar que el sueño es la clave del rendimien...
05/11/2025
Kilian Jornet y el desafío de States of Elevation: lecciones de resiliencia y rendimiento en trail running
JornetKilian Jornet, leyenda viva del trail running y los deportes de montaña, lo ha vuelto a hacer. En su entrevista más r...
04/11/2025
El Cabildo de Tenerife impulsa el deporte de base con tres millones para equipos no profesionales
InversiónEl deporte de resistencia y el desarrollo de atletas dependen no solo del esfuerzo individual, sino también de la apu...
04/11/2025
Mejora tus entrenamientos con un cinturón de frecuencia cardíaca
EquipamientoIntroducción al Cinturón de Frecuencia Cardíaca Para los atletas de resistencia, como triatletas, corredores y ciclis...
04/11/2025
Ruedas en Triatlón: Compara modelos y marcas antes de comprar
EquipamientoIntroducción Cuando se trata de triatlones, el equipamiento puede marcar la diferencia entre una carrera exitosa y un...
04/11/2025
El sueño: la mejor droga legal que mejora el rendimiento de los atletas
SueñoIntroducción En el competitivo mundo de los deportes de resistencia, ya sea en triatlones, maratones o ciclismo de la...
03/11/2025
Optimiza tu rendimiento en bicicleta: Comprende las ventajas de las ruedas de perfil alto para triatlones: aerodinámica, velocidad y ahorro de tiempo.
EquipamientoIntroducción Si eres un triatleta o un entusiasta del ciclismo, sabes que cada segundo cuenta. Optimizar tu rendimien...
03/11/2025
Susana Rodríguez: La excelencia deportiva en el triatlón paralímpico y su camino hacia el retiro soñado
TriatlónLa historia de Susana Rodríguez es ejemplo y orgullo para todo aquel que practica deportes de resistencia. Con siete...
03/11/2025
Prueba completa de la trifunción Triloop: rendimiento y sostenibilidad en el triatlón
EquipamientoIntroducción Los triatletas se enfrentan constantemente al desafío de equilibrar rendimiento y sostenibilidad. En est...
03/11/2025
Elabora un plan de entrenamiento sólido para triatlones. Descubre los principios fundamentales para estructurar tus sesiones y avanzar de manera efectiva.
TriatlónIntroducción Si estás buscando participar en un triatlón, ya sea como principiante o atleta experimentado, la clave d...
03/11/2025