Carlos
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20/12/2025
¡Mantén el ritmo! Aprende qué y cuándo comer durante tu carrera en triatlón o trail para evitar la bajada de energía.
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20/12/2025
Optimiza tu recuperación después de correr con nutrición adecuada
RecuperaciónLa importancia de la nutrición en la recuperación Después de una intensa sesión de entrenamiento o un triatlón, el cu...
20/12/2025
Mejora tu rendimiento en natación para el triatlón: descubre ejercicios y planes de entrenamiento efectivos para la parte acuática
NataciónIntroducción La natación es una de las disciplinas más críticas en un triatlón, y mejorar tu rendimiento en esta part...
19/12/2025
Fortalece tu resiliencia mental en ultra-trails de montaña
ResilienciaIntroducción Participar en un ultra-trail de montaña es un desafío que no solo pone a prueba nuestra resistencia físi...
19/12/2025
T50 y la transformación del triatlón olímpico: El nuevo impulso de Arimany y World Triathlon
TriatlónEl mundo del triatlón vive una etapa de profundas transformaciones bajo el liderazgo de Antonio Fernández Arimany, pr...
19/12/2025
Domina el arte de la recuperación en triatlón: descubre los mejores métodos para optimizar tu regeneración tras el esfuerzo y antes de la próxima prueba.
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19/12/2025
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19/12/2025
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18/12/2025
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18/12/2025
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18/12/2025
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EquipamientoIntroducción Participar en un triatlón puede ser uno de los desafíos más emocionantes para un atleta, pero también pu...
18/12/2025