Carlos
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El desacoplamiento aeróbico: el indicador para no volver a acabar un trail reventado
ResistenciaLa pájara, el hombre del mazo, el muro... Llámalo como quieras. Todos conocemos esa sensación. Empiezas tu trail, las...
19/05/2026
Miedo a la 'lavadora': Vencer la ansiedad en la salida de natación del triatlón
TriatlónMiedo a la 'lavadora': la guía definitiva para por fin disfrutar de la salida de tu triatlón ¡Hola, amigo triatleta!...
12/05/2026
Fatiga neuromuscular: cuando el cerebro se rinde antes que los músculos en el trail
Fatiga¿Conoces esa sensación? Ese momento preciso, en medio de un ultra o una larga salida por la montaña, en el que tus...
05/05/2026
Power hiking en trail: el arte de caminar para ir más rápido
Trail¿Caminar es hacer trampa? Déjame contarte una historia... Todos nos hemos hecho la pregunta, ¿verdad? Atascado al pie...
21/04/2026
El ego del triatleta: ¿aliado o enemigo de tu progreso?
MentalidadEl ego del triatleta: ¿aliado o enemigo de tu progreso?¡Hola, apasionado del triple esfuerzo! Hoy vamos a hablar de u...
14/04/2026
Plan de entrenamiento para la TDS (UTMB): 24 semanas para conquistar las Traces des Ducs de Savoie
EntrenamientoLa TDS —Sur les Traces des Ducs de Savoie— no es un ultra-trail como los demás. Con sus 145 km y casi 9200 m de desni...
11/04/2026
Cetonas exógenas en ultra-trail: ¿el combustible milagroso para terminar tus carreras?
NutriciónCetonas exógenas: el revuelo que sacude el mundo de la resistencia ¡Hola, apasionado/a de los senderos y de los desaf...
07/04/2026
Foncea Trail: Casi 1.000 corredores celebran la pasión por la montaña
TrailUna marea de corredores conquista la Foncea Trail La más reciente edición de la Foncea Trail se ha consolidado como u...
31/03/2026
Anfi Challenge Mogán Gran Canaria: Más de 60 Profesionales en la Línea de Salida
TriatlónEl Anfi Challenge Mogán Gran Canaria se Consolida como una Cita Clave en el Calendario Internacional El circuito prof...
31/03/2026
EcoTrail París 2026: el trail urbano que llega a los pies de la Torre Eiffel
TrailEl EcoTrail París es mucho más que una carrera: es una invitación a redescubrir la región de Île-de-France a través d...
31/03/2026
Sesgos cognitivos: el enemigo invisible que sabotea tu rendimiento en el trail
Psicología¡Hola, apasionados de los senderos! Soy Anthony. Todavía recuerdo aquel ultra, hace unos años. Estaba en una forma...
28/03/2026
Kilian Jornet protagoniza el encuentro ‘Lo que nos mueve’ en Son Moix
KilianjornetKilian Jornet llevará su filosofía de la montaña al estadio Son Moix El mundo del deporte a menudo nos regala cruces...
24/03/2026