Calendário de ultramaratonas

A ultramaratona é a disciplina de corrida que é praticada em distâncias superiores à do maratona (42,195 km). É o desafio máximo para corredores experientes que buscam ultrapassar seus limites físicos e mentais. As ultramaratonas podem ocorrer em estrada ou em circuitos fechados, e as distâncias podem variar de 50 km a várias centenas de quilômetros. Os formatos de ultramaratona mais comuns incluem 50 km, 100 km, 100 milhas (160 km) e corridas de duração, como 6 horas, 12 horas ou 24 horas. O objetivo é percorrer a maior distância possível em um determinado período de tempo. Essas corridas são testes de resiliência, estratégia de corrida e gerenciamento de esforço a longo prazo. A preparação para uma ultramaratona requer trabalho árduo. Ela exige um compromisso total, planejamento rigoroso e uma força mental inabalável. Os treinos incluem corridas muito longas, nutrição e hidratação bem controladas, e um bom conhecimento do próprio corpo. O gerenciamento do sono, a alimentação durante o esforço e a recuperação são elementos chave para ter sucesso em uma ultramaratona. Nosso calendário de ultramaratonas permite encontrar eventos por toda a França, com percursos para todos os níveis. O ambiente é acolhedor e solidário, com atletas se encorajando mutuamente ao longo do percurso. A chegada é um momento de pura emoção, com o sentimento de ter realizado algo extraordinário. A ultramaratona é muito mais do que uma simples corrida; é uma transformação pessoal e uma aventura humana inesquecível.