EcoTrail Paris 2026: o trail urbano que chega aos pés da Torre Eiffel

A EcoTrail Paris é muito mais do que uma corrida: é um convite a redescobrir a região de Île-de-France através dos seus trilhos, florestas e monumentos emblemáticos, tudo numa abordagem ecorresponsável. Desde a sua criação em 2008, este evento tornou-se a rampa de lançamento do trail para milhares de corredores parisienses e de outros locais. Com a sua chegada mítica no primeiro andar da Torre Eiffel (nos 80 km) ou na ponte de Iéna, a EcoTrail oferece uma experiência que poucas corridas no mundo podem reivindicar.

A história da EcoTrail Paris: do sonho à referência

Tudo começa em 2007, quando um grupo de apaixonados por trail decide provar que é possível correr em plena natureza sem sair da região parisiense. A 16 de fevereiro de 2008, a primeira edição surge com um único formato: os 80 km que ligam Saint-Quentin-en-Yvelines à Torre Eiffel. A aposta era ousada, mas o sucesso foi imediato. A ideia de atravessar florestas, parques reais e terminar aos pés do monumento mais famoso do mundo seduziu os trailers de toda a França.

Desde então, o evento não parou de crescer. Em quase vinte anos, a EcoTrail Paris passou de uma corrida única para um verdadeiro festival de trail, reunindo hoje cerca de 17 000 participantes no conjunto das provas. A parceria com a Salomon, a certificação UTMB Index e o apoio do ONF (Office National des Forêts) consolidaram a sua posição como uma corrida incontornável do calendário de trail francês.

Edição 2026: 21 e 22 de março

A edição de 2026 da Salomon EcoTrail Paris realizar-se-á nos dias 21 e 22 de março de 2026 na zona oeste de Paris. Esta edição marca uma etapa importante com a consolidação do novo formato de 120 km, lançado para oferecer aos ultra-trailers uma distância de referência na Île-de-France. No total, são propostas 9 provas: 7 trails e 2 marchas nórdicas, com formatos acessíveis a todos os níveis, desde o iniciante completo ao corredor de ultra experiente.

Os percursos: dos 10 km de descoberta aos 120 km ultra

Trail 120 km – A experiência suprema

A grande referência ultra da EcoTrail Paris 🔥 Este percurso de 120,1 km com 2 000 m de D+ parte do majestoso Castelo de Rambouillet e atravessa o vale de Chevreuse, os seus castelos emblemáticos e as florestas nacionais do oeste parisiense antes de chegar à ponte de Iéna. Com 95% do percurso em plena natureza, uma barreira horária de 21h15 e um limite de 2 000 corredores, é o desafio supremo para os amantes do formato longo. A partida ocorre entre as 9h00 e as 9h15 na manhã de sábado, para uma chegada na noite parisiense.

Trail 80 km – A distância histórica

A prova rainha da EcoTrail desde 2008 💪 81,8 km e 1 200 m de D+ desde a Colina de Élancourt até ao primeiro andar da Torre Eiffel. É a única corrida do mundo cuja chegada se situa no interior da Dama de Ferro! 92% do percurso decorre na natureza, apesar de um traçado em pleno coração da Île-de-France. Com uma taxa de finalistas de 78%, uma barreira horária de 13h15 e um limite de 3 000 participantes, é um formato exigente mas acessível a trailers experientes. Este percurso é qualificativo para o UTMB (categorias 20K, 50K e 100K).

Trail 45 km – O desafio de Versalhes

Partida dos jardins do Palácio de Versalhes: não se pode sonhar com uma linha de partida melhor. Este formato intermédio oferece uma bela progressão para os corredores que já completaram um 30 km e desejam dar um passo em frente. O percurso passa pelas encostas e florestas entre Versalhes e Paris, com uma variedade de terrenos que exige adaptabilidade.

Trail 35 km – O novo formato

Recém-chegado à gama, o percurso de 35 km oferece 800 m de desnível positivo entre o Domaine National de Saint-Cloud e as alturas de Meudon. Um formato perfeito para os corredores que acham os 30 km um pouco curtos mas ainda não estão prontos para os 45 km. É o compromisso certo entre acessibilidade e empenho físico.

Trail 30 km – O formato mais popular

Ponto de partida: o Terraço do Observatório de Paris-PSL, um local habitualmente fechado ao público. Este formato é o mais popular do evento porque permite viver todas as especificidades do trail (trilhos técnicos, passagens em floresta, subidas) num formato gerível para um corredor regular. É muitas vezes por aqui que começa a aventura EcoTrail ✨

Trail 20 km e 10 km – A iniciação à natureza

Os dois formatos mais curtos partem do Domaine National de Saint-Cloud. O percurso de 20 km é 100% natureza e acessível a todos, ideal para corredores de estrada que querem experimentar o trail num cenário excecional. O de 10 km, por sua vez, é perfeito para uma primeira experiência de trail: ambiente festivo, percurso rolante e essa sensação única de correr na floresta às portas de Paris.

Marchas nórdicas 20 km e 10 km

A EcoTrail não se destina apenas a corredores. Os dois formatos de marcha nórdica permitem desfrutar do património natural parisiense ao seu próprio ritmo, num ambiente convivial. É também uma excelente porta de entrada para a prática do trail para os marchadores desportivos.

Porque é que a EcoTrail Paris é única

Uma chegada lendária

Cruzar a linha de chegada no primeiro andar da Torre Eiffel após 80 km de esforço é um momento que cada finalista descreve como inesquecível. Mesmo nas outras distâncias, a chegada na ponte de Iéna, de frente para a Torre iluminada (para as provas noturnas), permanece uma memória gravada para toda a vida. Poucas corridas no mundo oferecem um cenário assim para a reta final.

92 a 95% de natureza em pleno coração de Paris

É o grande feito da EcoTrail: conseguir traçar percursos quase integralmente em trilhos e caminhos florestais, estando na Île-de-France. As florestas de Meudon, Saint-Cloud, Fausses-Reposes, Versalhes e Rambouillet oferecem um terreno de jogo insuspeitado para quem só conhece o asfalto parisiense. Os corredores atravessam paisagens muito variadas: sub-bosques, encostas, margens de rios, parques reais... quase sem nunca ver um carro 🌲

Um compromisso ecorresponsável pioneiro

A EcoTrail tem a ecologia no seu ADN. Desde as suas origens, a organização defende um trail respeitador do ambiente: copos pessoais obrigatórios (mínimo de 15 cl), sensibilização para o lixo zero nos postos de abastecimento, parceria com o ONF para preservar os trilhos e um forte incentivo ao uso de transportes públicos para chegar às partidas (RER, Transilien). A palavra "Eco" não é apenas um argumento de marketing, é a filosofia fundadora do evento.

Dicas práticas para a sua EcoTrail

Preparar-se eficazmente

A EcoTrail corre-se em março, o que significa uma preparação invernal. As condições meteorológicas podem ser muito variáveis: chuva, lama, frio matinal ou um belo dia de primavera. Preveja um treino específico em trilhos lamacentos e não hesite em incluir treinos na floresta a partir de dezembro. Se o seu objetivo são os 80 km ou os 120 km, um plano de treino estruturado de 16 a 24 semanas é fortemente recomendado, com um aumento progressivo de volume e sessões de desnível.

O material obrigatório

Todos os formatos de trail impõem um equipamento mínimo: 1,5 L de água, reservas alimentares, copo de 15 cl, lanterna frontal (indispensável nos 80 e 120 km), braçadeira refletora, manta de sobrevivência, telemóvel carregado e documento de identificação. Os controlos são frequentes e as penalizações vão de 30 segundos à desqualificação. Não negligencie a lanterna frontal: nos 120 km, irá correr de noite 🔦

Chegar às partidas de transportes públicos

A organização disponibiliza autocarros gratuitos a partir das estações de RER e Transilien próximas de cada partida. Para os 80 km, o RER C até Saint-Quentin-en-Yvelines deixa-o a poucos passos do autocarro. Para os 120 km, a linha Transilien N serve a estação de Rambouillet. É coerente com a filosofia ecorresponsável do evento e evita-lhe a dor de cabeça do estacionamento.

Gerir a sua corrida de forma inteligente

O perfil da EcoTrail é relativamente rápido para um trail (entre 15 e 17 m/km de desnível, dependendo dos formatos), mas os trilhos lamacentos de março podem abrandar consideravelmente o ritmo. Parta com prudência, especialmente se for o seu primeiro trail. Tenha em mente as barreiras horárias – 13h15 nos 80 km e 21h15 nos 120 km – e ajuste o seu ritmo nos postos de abastecimento. A última parte nas margens do Sena é muitas vezes o momento em que a emoção sobe: aproveite, você mereceu 😊

Informações práticas e preços

As inscrições para a edição de 2026 abriram a 23 de junho de 2025 e encerram a 27 de fevereiro de 2026. Os preços variam de acordo com a distância:

• 10 km: a partir de 31 €
• 20 km: cerca de 40 €
• 30 km: cerca de 55 €
• 35 km: cerca de 60 €
• 45 km: cerca de 70 €
• 80 km: cerca de 90 €
• 120 km: 120 €

O evento tem o selo UTMB Index, o que significa que os formatos longos (80 km e 120 km) permitem acumular pontos para as qualificações do UTMB nas categorias 20K, 50K e 100K. Um argumento de peso para quem tem Chamonix como objetivo.

O ambiente da EcoTrail: muito mais do que uma corrida

O que impressiona quando se participa na EcoTrail pela primeira vez é o ambiente. Longe do elitismo de certas provas, aqui encontramos uma mistura de corredores de todos os níveis, desde os iniciantes que descobrem o trail nos 10 km até aos ultra-trailers experientes nos 120 km. O espírito é de entreajuda e benevolência. Os voluntários são conhecidos pelo seu acolhimento caloroso, os postos de abastecimento são generosos e a chegada em frente à Torre Eiffel cria uma comunhão rara entre todos os finalistas.

A aldeia de partida-chegada oferece um salão de trail com os parceiros (Salomon, i-Run, MAIF, SodaStream...), animações e a possibilidade de levantar o dorsal no próprio dia em alguns formatos. É também a oportunidade de descobrir as novidades em equipamento para a temporada de trail que se inicia.

Em resumo, a EcoTrail Paris é um evento incontornável do calendário de trail francês. Quer seja um corredor de estrada que quer descobrir o trail, um trailer em busca de qualificação para o UTMB, ou simplesmente alguém que sonha cruzar uma linha de chegada aos pés da Torre Eiffel, há um formato feito para si. Vemo-nos nos dias 21 e 22 de março de 2026 nos trilhos parisienses 🏃