Trail Hivernal des Coursières - 33 KM 2026

Présentation

Le Trail Hivernal des Coursières est un événement incontournable pour les amateurs de trail running en hiver. Cette course de 33 km se déroule à Saint-Martin-en-Haut, une commune située dans la belle région de Rhône-Alpes, entourée de paysages naturels à couper le souffle. Le parcours, bien que technique, est accessible aux coureurs de tous niveaux, grâce à ses différentes distances proposées. Organisé par TRAIL HORIZON, cet événement fait partie du calendrier des courses reconnues dans la communauté de la course en sentier, contribuant également à l'index ITRA (International Trail Running Association), ce qui le rend attractif pour ceux qui visent des qualifications pour d'autres courses d'endurance.

Depuis sa création, le Trail Hivernal des Coursières a su évoluer pour répondre aux attentes croissantes des coureurs, et vous invite à vivre une expérience sportive unique dans un cadre hivernal. La date de l'événement, le 11 janvier 2026, promet aux participants une aventure mémorable, alliant défis physiques et beauté naturelle.

Cours et formats

Format 33 km

Le parcours de 33 km présente un dénivelé positif important, propice à tester l’endurance des traileurs. Le terrain se compose principalement de sentiers simples et techniques, avec des passages en forêt et quelques sections plus ouvertes. Les coureurs devront faire face à des montées vertigineuses et des descentes rapides, ce qui exige une bonne gestion de la vitesse et de l'endurance.

Les ravitaillements sont stratégiquement placés tous les 10 km, offrant aux coureurs des boissons et des collations énergétiques pour les soutenir durant leur parcours. Un temps limite pour terminer la course est établi à 6 heures, permettant ainsi à un large éventail de coureurs de participer.

Terrain et difficulté

Le parcours du Trail Hivernal des Coursières se caractérise par un terrain varié, comprenant des sections rocheuses, des sentiers forestiers, ainsi que des passages en altitude. Les conditions hivernales peuvent ajouter un facteur de difficulté supplémentaire, rendant certains segments glissants ou enneigés. Il est donc conseillé aux participants de se préparer adéquatement, en intégrant des sessions d'entraînement spécifiques sur des terrains similaires avant l'événement.

Les altitudes varient de 300 à 900 mètres, avec des températures en janvier pouvant descendre en dessous de 0 °C, ce qui nécessite une attention particulière à la préparation vestimentaire et à l'hydratation. Les coureurs doivent être en bonne condition physique pour aborder cette course, qui est classifiée comme modérée à difficile.

Historique et résultats notables

Depuis sa création, le Trail Hivernal des Coursières a su attirer des coureurs passionnés de trail running, renforçant son statut dans le paysage français des courses de trail. Les éditions précédentes ont vu l’émergence de coureurs locaux talentueux ainsi que de participants venant de l’étranger. Le parcours est régulièrement affiné pour offrir un défi renouvelé à chaque édition, avec des records qui sont régulièrement battus.

Des coureurs célèbres du circuit de trail ont déjà pris part à cette course hivernale, insufflant une dynamique compétitive tout en encourageant de nouveaux participants à rejoindre cette aventure sportive. L'événement est également un excellent tremplin pour les coureurs souhaitant se qualifier pour d'autres courses, en particulier celles classées par l’UTMB.

Informations pratiques pour les participants

• Équipement obligatoire : chaussures de trail adaptées, vestes imperméables, lampe frontale et réserve d'eau.
• Qualifications : les coureurs doivent avoir un minimum d'expérience en trail, avec des courses antérieures de 20 km minimum recommandées.
• Temps limite : 6 heures pour compléter le parcours de 33 km.
• Logistique des sacs de ravitaillement : des zones seront mises en place pour déposer les nourritures et boissons personnelles.
• Accès et hébergement : divers logements sont disponibles dans et autour de Saint-Martin-en-Haut, avec des options pour tous les budgets.