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Calculateurs et générateurs pour optimiser votre entraînement en course à pied, trail et triathlon.

Calculateur Allures VMA

Calculez vos allures d'entraînement et temps estimés selon votre VMA.

Déterminez vos zones de fréquence cardiaque personnalisées pour un entraînement optimal.

Estimez votre dépense calorique pour différentes activités sportives.

Prédisez vos temps sur les formats XS, S, M, L, XL et Ironman.

Estimez votre temps de course trail en fonction du profil et de la distance.

Créez un plan d'entraînement personnalisé généré par intelligence artificielle.

Résultats en temps réel à chaque modification de vos paramètres.

Formules validées par des études scientifiques et experts du sport.

Téléchargez vos résultats en PDF pour les consulter hors ligne.