Grand Raid 73 2026

Présentation du Grand Raid 73

Le Grand Raid 73 est l'une des épreuves les plus emblématiques du calendrier trail savoyard. Depuis sa création en 2004, cette course a su fidéliser une communauté de passionnés qui reviennent chaque année arpenter les sentiers du massif des Bauges, au cœur de la Savoie. Le départ et l'arrivée se situent dans le charmant village viticole de Cruet, niché au pied du col du Marocaz, offrant un cadre naturel exceptionnel entre vignobles, alpages et sommets.

L'édition 2026 marque la 23e année d'existence de l'événement, confirmant sa place de rendez-vous incontournable pour les traileurs de tous niveaux. Le Grand Raid 73 fait partie des UTMB® Index Races, permettant aux participants de collecter des points pour les courses du circuit UTMB. Avec cinq formats proposés, de la randonnée nocturne de 10 km à l'Ultra des Bauges de 110 km, chacun peut trouver le défi à sa mesure.

L'événement se distingue par son ambiance conviviale et familiale, portée par plus de 220 bénévoles mobilisés pour accueillir les coureurs. Le cadre naturel du parc naturel régional du Massif des Bauges, labellisé Géoparc mondial UNESCO, offre des paysages à couper le souffle entre forêts, crêtes et lacs d'altitude.

Parcours et formats

Ultra des Bauges — 110 km / 7 660 m D+

L'Ultra des Bauges est la course reine de l'événement, un défi de taille réservé aux traileurs aguerris. Le départ est donné le vendredi soir à 21h pour une traversée nocturne et diurne du massif des Bauges. Le parcours emprunte des sentiers techniques avec des passages très exposés nécessitant de ne pas souffrir du vertige. Les coureurs franchissent les plus beaux points de vue du massif, entre crêtes aériennes et vallées profondes. Une épreuve qui demande une solide expérience de l'ultra-trail et une excellente préparation physique et mentale.

Grand Raid 73 Solo — 74,5 km / 5 300 m D+

Le format historique et épreuve phare de l'événement. Départ le samedi à 5h du matin, les coureurs disposent de 18 heures pour boucler ce parcours exigeant avec un ratio distance/dénivelé particulièrement intéressant. L'itinéraire traverse les sites emblématiques du massif : le Lac de la Thuile, le Col des Prés, les Aillons et le Mont Colombier. Cinq ravitaillements jalonnent le parcours avec boissons (eau, St-Yorre, Coca, thé, soupe chaude) et solide (fruits, charcuterie, fromage, chocolat, fruits secs, barres énergétiques). Au ravitaillement du Mont Pelat, les coureurs peuvent se régaler de poulet, diots, frites et œufs. Ce format est également disponible en relais (équipe de 2 ou 3).

Le Bauju — 50 km / 3 260 m D+

Ajouté lors de la 20e édition, le Bauju comble le fossé entre le Grand Raid 73 et le Petit Savoyard. Départ à 8h, ce trail de 50 km offre une immersion complète dans le massif des Bauges avec un dénivelé conséquent de 3 260 mètres. Un excellent choix pour les traileurs souhaitant se frotter à la moyenne distance en montagne avec un terrain varié et engageant.

Le Petit Savoyard — 23 km / 1 220 m D+

Départ à 8h30, le Petit Savoyard est le format idéal pour une première expérience trail en montagne ou pour ceux qui recherchent un effort intense mais accessible en une demi-journée. Le parcours offre un bel aperçu des paysages du massif des Bauges avec un dénivelé raisonnable. Limité à 150 coureurs, les places partent vite.

Le 10 km des Vignes — 10 km / 500 m D+

Départ à 9h, ce format court et rapide parcourt les vignobles de Cruet et leurs alentours. Avec 500 mètres de dénivelé positif, c'est un trail accessible à tous les niveaux, parfait pour découvrir le trail ou accompagner un proche engagé sur un format plus long. Une marche nocturne de 10 km (250 m D+) est également proposée le vendredi soir à 21h.

Terrain et difficulté

Le Grand Raid 73 se déroule intégralement dans le massif des Bauges, un territoire de moyenne montagne alpine offrant une grande variété de terrains. Les coureurs alternent entre sentiers forestiers, single-tracks techniques en crête, chemins de montagne rocheux et passages en alpage. Les formats longs (Ultra et Solo) comportent des sections très exposées nécessitant le pied sûr et l'absence de vertige.

L'altitude oscille entre environ 300 mètres dans les vignobles de Cruet et plus de 2 000 mètres sur les sommets du massif. Les conditions météorologiques peuvent varier considérablement entre le fond de vallée et les crêtes, avec possibilité de vent fort, pluie et températures fraîches en altitude même en mai. La préparation doit intégrer ces variations climatiques.

Le ratio dénivelé/distance est élevé sur tous les formats (environ 71 m D+/km sur le Solo), ce qui en fait des courses particulièrement exigeantes sur le plan musculaire. Les montées sont souvent longues et soutenues, tandis que les descentes techniques sollicitent fortement les quadriceps.

Historique et palmarès

Créé en 2004, le Grand Raid 73 a connu une croissance régulière pour devenir l'un des événements trail majeurs de la région Auvergne-Rhône-Alpes. L'épreuve a su évoluer au fil des années, ajoutant progressivement de nouveaux formats pour répondre à la demande croissante des traileurs. Le Bauju a été introduit lors de la 20e édition, et l'Ultra des Bauges est venu enrichir l'offre pour les coureurs en quête d'ultra-distance.

L'intégration au circuit UTMB® Index Races a renforcé l'attractivité de l'événement auprès des traileurs internationaux cherchant à accumuler des points de qualification. Malgré cette reconnaissance, le Grand Raid 73 conserve son ADN d'épreuve authentique, conviviale et ancrée dans son territoire, loin du gigantisme de certains événements.

Infos pratiques pour les participants

• Retrait des dossards : salle des fêtes de Cruet, vendredi 22 mai de 15h à 19h (Ultra de 15h à 22h). Samedi matin selon les formats.
• Matériel obligatoire (Ultra et Solo) : 1,5 L d'eau minimum, couverture de survie, lampe frontale, sifflet, veste imperméable, réserve alimentaire, téléphone chargé, chaussures de trail.
• Gobelet personnel : obligatoire sur tous les formats, aucun gobelet fourni aux ravitaillements.
• Bâtons : autorisés sur tous les parcours.
• Parking : emplacements fléchés dans le village, zones réservées vans/camping-cars et campeurs.
• Covoiturage : plateforme dédiée disponible sur le site de l'événement.
• Pas d'inscription sur place : toutes les inscriptions se font en ligne avant la course.