EcoTrail Paris 2026 : le trail urbain qui arrive au pied de la Tour Eiffel

L'EcoTrail Paris est bien plus qu'une course : c'est une invitation à redécouvrir l'Île-de-France par ses sentiers, ses forêts et ses monuments emblématiques, le tout dans une démarche écoresponsable. Depuis sa création en 2008, cet événement est devenu la rampe de lancement du trail pour des milliers de coureurs franciliens et d'ailleurs. Avec son arrivée mythique au premier étage de la Tour Eiffel (sur le 80 km) ou au pont d'Iéna, l'EcoTrail offre une expérience que peu de courses au monde peuvent revendiquer.

L'histoire de l'EcoTrail Paris : du rêve à la référence

Tout commence en 2007, quand une bande de passionnés de trail décide de prouver qu'on peut courir en pleine nature sans quitter la région parisienne. Le 16 février 2008, la première édition voit le jour avec un seul format : le 80 km reliant Saint-Quentin-en-Yvelines à la Tour Eiffel. Le pari est osé, mais le succès est immédiat. L'idée de traverser des forêts, des parcs royaux et de terminer au pied du monument le plus célèbre du monde séduit les traileurs de toute la France.

Depuis, l'événement n'a cessé de grandir. En près de vingt ans, l'EcoTrail Paris est passé d'une course unique à un véritable festival du trail, rassemblant aujourd'hui près de 17 000 participants sur l'ensemble des épreuves. Le partenariat avec Salomon, la labellisation UTMB Index et le soutien de l'ONF (Office National des Forêts) ont conforté sa position de course incontournable du calendrier trail français.

Édition 2026 : les 21 et 22 mars

L'édition 2026 du Salomon EcoTrail Paris se tiendra les 21 et 22 mars 2026 dans l'ouest francilien. Cette édition marque une étape importante avec la consolidation du nouveau format 120 km, lancé pour offrir aux ultra-traileurs une distance de référence en Île-de-France. Au total, 9 épreuves sont proposées : 7 trails et 2 marches nordiques, avec des formats accessibles à tous les niveaux, du débutant complet au coureur d'ultra aguerri.

Les parcours : du 10 km découverte au 120 km ultra

Trail 120 km – L'expérience ultime

La grande référence ultra de l'EcoTrail Paris 🔥 Ce parcours de 120,1 km pour 2 000 m de D+ part du majestueux Château de Rambouillet et traverse la vallée de Chevreuse, ses châteaux emblématiques et les forêts domaniales de l'ouest francilien avant de rejoindre le pont d'Iéna. Avec 95 % du parcours en pleine nature, une barrière horaire de 21h15 et une jauge limitée à 2 000 coureurs, c'est le défi ultime pour les amoureux du format long. Le départ s'effectue entre 9h00 et 9h15 le samedi matin, pour une arrivée dans la nuit parisienne.

Trail 80 km – La distance historique

Le vaisseau amiral de l'EcoTrail depuis 2008 💪 81,8 km et 1 200 m de D+ depuis la Colline d'Élancourt jusqu'au premier étage de la Tour Eiffel. C'est la seule course au monde dont l'arrivée se situe à l'intérieur de la Dame de Fer ! 92 % du parcours se déroule en nature, malgré un tracé en plein cœur de l'Île-de-France. Avec un taux de finisher de 78 %, une barrière horaire de 13h15 et une jauge de 3 000 participants, c'est un format exigeant mais accessible aux traileurs expérimentés. Ce parcours est qualificatif pour l'UTMB (catégories 20K, 50K et 100K).

Trail 45 km – Le défi de Versailles

Départ depuis les jardins du Château de Versailles : on ne peut pas rêver mieux comme ligne de départ. Ce format intermédiaire offre une belle montée en puissance pour les coureurs ayant déjà bouclé un 30 km et souhaitant franchir un cap. Le parcours emprunte les coteaux et forêts entre Versailles et Paris, avec une variété de terrains qui demande de l'adaptabilité.

Trail 35 km – Le nouveau format

Nouveau venu dans la gamme, le 35 km propose 800 m de dénivelé positif entre le Domaine National de Saint-Cloud et les hauteurs de Meudon. Un format parfait pour les coureurs qui trouvent le 30 km un peu court mais ne sont pas encore prêts pour le 45 km. C'est le bon compromis entre accessibilité et engagement physique.

Trail 30 km – Le format le plus populaire

Point de départ : la Terrasse de l'Observatoire de Paris-PSL, un lieu habituellement fermé au public. Ce format est le plus plébiscité de l'événement car il permet de vivre toutes les spécificités du trail (sentiers techniques, passages forestiers, montées) dans un format gérable pour un coureur régulier. C'est souvent par là que commence l'aventure EcoTrail ✨

Trail 20 km et 10 km – L'initiation nature

Les deux formats les plus courts partent du Domaine National de Saint-Cloud. Le 20 km se veut 100 % nature et accessible à tous, idéal pour les coureurs sur route qui veulent goûter au trail dans un cadre exceptionnel. Le 10 km, quant à lui, est parfait pour une première expérience trail : ambiance festive, parcours roulant et cette sensation unique de courir en forêt aux portes de Paris.

Marches nordiques 20 km et 10 km

L'EcoTrail ne s'adresse pas qu'aux coureurs. Les deux formats de marche nordique permettent de profiter du patrimoine naturel francilien à son propre rythme, dans une ambiance conviviale. C'est aussi une excellente porte d'entrée vers la pratique du trail pour les marcheurs sportifs.

Pourquoi l'EcoTrail Paris est unique

Une arrivée de légende

Franchir la ligne au premier étage de la Tour Eiffel après 80 km d'effort, c'est un moment que chaque finisher décrit comme inoubliable. Même sur les autres distances, l'arrivée au pont d'Iéna face à la Tour illuminée (pour les nocturnes) reste un souvenir gravé à vie. Peu de courses au monde offrent un tel décor pour la dernière ligne droite.

92 à 95 % de nature en plein Paris

C'est le tour de force de l'EcoTrail : réussir à tracer des parcours quasi intégralement sur sentiers et chemins forestiers alors qu'on est en Île-de-France. Les forêts de Meudon, Saint-Cloud, Fausses-Reposes, Versailles et Rambouillet offrent un terrain de jeu insoupçonné pour qui ne connaît que le bitume parisien. Les coureurs traversent des paysages très variés : sous-bois, coteaux, berges, parcs royaux... sans presque jamais voir une voiture 🌲

Un engagement écoresponsable pionnier

L'EcoTrail porte l'écologie dans son ADN. Depuis les origines, l'organisation milite pour un trail respectueux de l'environnement : gobelets personnels obligatoires (15 cl minimum), sensibilisation au zéro déchet sur les ravitaillements, partenariat avec l'ONF pour préserver les sentiers, et incitation forte à utiliser les transports en commun pour rejoindre les départs (RER, Transilien). Le mot "Eco" n'est pas qu'un argument marketing, c'est la philosophie fondatrice de l'événement.

Conseils pratiques pour votre EcoTrail

Se préparer efficacement

L'EcoTrail se court en mars, ce qui signifie une préparation hivernale. Les conditions météo peuvent être très variables : pluie, boue, froid matinal ou belle journée de printemps. Prévoyez un entraînement spécifique sur sentiers boueux et n'hésitez pas à inclure des sorties en forêt dès décembre. Si vous visez le 80 km ou le 120 km, un plan d'entraînement structuré sur 16 à 24 semaines est fortement recommandé, avec une montée progressive en volume et des séances de dénivelé.

Le matériel obligatoire

Tous les formats trail imposent un équipement minimum : 1,5 L d'eau, réserves alimentaires, gobelet de 15 cl, lampe frontale (indispensable sur le 80 et le 120 km), brassard réfléchissant, couverture de survie, téléphone portable chargé et pièce d'identité. Les contrôles sont fréquents et les pénalités vont de 30 secondes à la disqualification. Ne négligez surtout pas la frontale : sur le 120 km, vous courrez de nuit 🔦

Rejoindre les départs en transport

L'organisation met à disposition des navettes gratuites depuis les gares RER et Transilien proches de chaque départ. Pour le 80 km, le RER C jusqu'à Saint-Quentin-en-Yvelines vous dépose à deux pas de la navette. Pour le 120 km, la ligne Transilien N dessert la gare de Rambouillet. C'est cohérent avec la philosophie écoresponsable de l'événement et ça vous évite le casse-tête du stationnement.

Gérer sa course intelligemment

Le profil de l'EcoTrail est relativement roulant pour du trail (entre 15 et 17 m/km de dénivelé selon les formats), mais les sentiers boueux de mars peuvent considérablement ralentir l'allure. Partez prudemment, surtout si c'est votre premier trail. Gardez en tête les barrières horaires – 13h15 sur le 80 km et 21h15 sur le 120 km – et calibrez vos allures aux ravitaillements. La dernière partie sur les quais de Seine est souvent le moment où l'émotion monte : profitez-en, vous l'avez mérité 😊

Informations pratiques et tarifs

Les inscriptions pour l'édition 2026 se sont ouvertes le 23 juin 2025 et se clôturent le 27 février 2026. Les tarifs varient selon la distance :

• 10 km : à partir de 31 €
• 20 km : environ 40 €
• 30 km : environ 55 €
• 35 km : environ 60 €
• 45 km : environ 70 €
• 80 km : environ 90 €
• 120 km : 120 €

L'événement est labellisé UTMB Index, ce qui signifie que les formats longs (80 km et 120 km) permettent de cumuler des points pour les qualifications UTMB dans les catégories 20K, 50K et 100K. Un argument de poids pour ceux qui visent Chamonix.

L'ambiance EcoTrail : bien plus qu'une course

Ce qui frappe quand on participe à l'EcoTrail pour la première fois, c'est l'ambiance. Loin de l'élitisme de certaines épreuves, on trouve ici un mélange de coureurs de tous niveaux, des débutants qui découvrent le trail sur le 10 km aux ultra-traileurs chevronnés sur le 120 km. L'esprit est à l'entraide et à la bienveillance. Les bénévoles sont réputés pour leur accueil chaleureux, les ravitaillements sont généreux, et l'arrivée face à la Tour Eiffel crée une communion rare entre tous les finishers.

Le village départ-arrivée propose un salon du trail avec les partenaires (Salomon, i-Run, MAIF, SodaStream...), des animations, et la possibilité de retirer son dossard le jour-même sur certains formats. C'est aussi l'occasion de découvrir les nouveautés équipement pour la saison trail qui s'ouvre.

En résumé, l'EcoTrail Paris est un incontournable du calendrier trail français. Que vous soyez un coureur sur route qui veut découvrir le trail, un traileur en quête de qualification UTMB, ou simplement quelqu'un qui rêve de franchir une ligne d'arrivée au pied de la Tour Eiffel, il y a un format fait pour vous. Rendez-vous les 21 et 22 mars 2026 sur les sentiers franciliens 🏃