moncoachdenatation.fr

Q: ❓ Quel type de services propose moncoachdenatation.fr ?

moncoachdenatation.fr propose des programmes dentraînement de natation personnalisés, des conseils techniques, des analyses vidéo de nage, et un accompagnement à distance pour aider les nageurs et triathlètes à améliorer leurs performances.

Q: ❓ À qui sadresse moncoachdenatation.fr ?

Le site sadresse à tous les niveaux, du nageur débutant souhaitant apprendre les bases du crawl au triathlète expérimenté cherchant à optimiser sa technique et sa vitesse pour les compétitions en eau libre.

Q: ❓ Comment moncoachdenatation.fr aide-t-il à la préparation en eau libre ?

Les programmes intègrent souvent des séances axées sur lendurance, la gestion de leffort en continu, et des exercices spécifiques à leau libre comme le viser ou la respiration bilatérale, essentiels pour le triathlon.

Par Pedro Publié le 30/09/2019 à 19h41 — modifié le 01/09/2023 à 02h00 Temps de lecture : 1 minute

Moncoachdenatation a été créé par deux passionnés de Natation : Camille Leuregans, ex-Nageuse de Haut-Niveau et Thomas Routier, coach diplômé d'Etat.

Vous retrouverez toutes les informations sur leur site https://moncoachdenatation.fr

De manière générale ils proposent aux adultes (débutants ou plus avancés) de progresser techniquement en natation grâce à leur méthode d’e-learning Crawl 2.0 délivré à travers un espace membre.

Ils ont déjà accompagné plus de 1000 Nageurs depuis 2 ans en leur permettant de nager moins mais de nager plus efficacement.

Leur approche se focalise sur les sensations, le mimétisme, la visualisation plutôt que sur la répétition et les chronos comme le font généralement les clubs traditionnels.

Vous trouverez un aperçu de ce qu'ils proposent plus spécifiquement pour les triathlètes (et swim runner)

https://moncoachdenatation.fr/triathlon

Leur Chaine Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC6pnL3RJBkZlw-OaAlBCUKg?sub_confirmation=1

🧠 FAQ - moncoachdenatation.fr : Améliorez Votre Nage

❓ Quel type de services propose moncoachdenatation.fr ?

moncoachdenatation.fr propose des programmes d'entraînement de natation personnalisés, des conseils techniques, des analyses vidéo de nage, et un accompagnement à distance pour aider les nageurs et triathlètes à améliorer leurs performances.

❓ À qui s'adresse moncoachdenatation.fr ?

Le site s'adresse à tous les niveaux, du nageur débutant souhaitant apprendre les bases du crawl au triathlète expérimenté cherchant à optimiser sa technique et sa vitesse pour les compétitions en eau libre.

❓ Comment les programmes d'entraînement sont-ils personnalisés ?

Les programmes sont conçus après une évaluation de votre niveau actuel, de vos objectifs, de votre disponibilité, et parfois d'une analyse de votre technique. Ils sont ensuite adaptés au fil de votre progression.

❓ Faut-il avoir un matériel spécifique pour suivre les entraînements ?

Un équipement de base comme des plaquettes, un pull-buoy et un tuba frontal est souvent recommandé pour varier les exercices et travailler des points techniques spécifiques. Votre coach pourra vous conseiller.

❓ Quels sont les bénéfices d'un coaching en ligne pour la natation ?

Le coaching en ligne offre flexibilité et accessibilité. Vous bénéficiez de l'expertise d'un professionnel où que vous soyez, avec des retours personnalisés pour corriger votre technique et vous motiver.

❓ Comment moncoachdenatation.fr aide-t-il à la préparation en eau libre ?

Les programmes intègrent souvent des séances axées sur l'endurance, la gestion de l'effort en continu, et des exercices spécifiques à l'eau libre comme le viser ou la respiration bilatérale, essentiels pour le triathlon.

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