Tor des Géants 2026

Présentation du Tor des Géants

Le Tor des Géants est sans doute l'ultra-trail le plus exigeant et le plus mythique au monde. Créé en 2010, il parcourt l'intégralité de la Vallée d'Aoste en une boucle de 330 kilomètres avec 24 000 mètres de dénivelé positif, le tout à réaliser en moins de 150 heures. Le départ et l'arrivée se situent à Courmayeur, au pied du Mont-Blanc, dans un cadre alpin d'exception.

L'épreuve fait partie du programme TORX (anciennement Tor des Géants), qui regroupe désormais cinq formats de course allant du TOR30 au TOR450. Le Tor des Géants — désormais appelé TOR330 — reste la course phare, attirant chaque année environ 800 coureurs venus du monde entier. L'événement se déroule chaque année en septembre et constitue un rendez-vous incontournable du calendrier ultra-trail mondial.

Le parcours traverse 34 communes de la Vallée d'Aoste, emprunte les sentiers du Parc national du Grand Paradis et du Parc naturel du Mont-Avic, et offre des panoramas exceptionnels sur les plus hauts sommets des Alpes : Mont-Blanc, Mont-Rose, Grand-Paradis, Cervin et Grand-Combin.

Parcours et formats

TOR330 — Tor des Géants (330 km / 24 000 m D+)

Le format emblématique du Tor des Géants est une boucle complète de la Vallée d'Aoste. Le parcours franchit 25 cols à plus de 2 000 mètres d'altitude, avec des passages culminant à 3 300 mètres. L'altitude minimale est d'environ 300 mètres dans la vallée de Donnas. Le temps limite est fixé à 150 heures, avec des barrières horaires intermédiaires à Cogne (65h), Gressoney-Saint-Jean (92h) et Valtournenche (114h). L'inscription est de 990 €.

TOR450 — Tor des Glaciers (450 km / 32 000 m D+)

Réservé aux 200 coureurs les plus expérimentés, le Tor des Glaciers est un monstre de 450 kilomètres et 32 000 mètres de dénivelé à boucler en 190 heures maximum. L'accès est conditionné à un finish du TOR330 en moins de 130 heures. Le parcours emprunte des itinéraires sauvages, souvent hors sentiers balisés, où la navigation devient une compétence cruciale. Tarif : 1 150 €.

TOR130 — Tot Dret (130 km / 12 000 m D+)

Le format intermédiaire avec 130 kilomètres et 12 000 mètres de dénivelé positif, à réaliser en 44 heures. Un condensé technique de la Vallée d'Aoste qui offre un défi accessible aux traileurs expérimentés souhaitant découvrir l'univers TORX. Tarif : 260 €.

TOR100 — Cervino-Monte Bianco (100 km / 8 000 m D+)

Cent kilomètres reliant deux sommets iconiques des Alpes, avec 8 000 mètres de dénivelé et un temps limite de 40 heures. Tarif : 230 €.

TOR30 — Passage au Malatrà (30 km / 2 300 m D+)

Le format découverte de 30 kilomètres en 8 heures, idéal pour vivre l'ambiance du TORX et franchir le mythique col du Malatrà. Tarif : 70 €.

Terrain et difficulté

Le Tor des Géants est classé parmi les ultra-trails les plus difficiles de la planète. Les sentiers alternent entre chemins forestiers, prairies alpines, passages rocheux techniques et traversées de cols en haute altitude. L'amplitude altimétrique est considérable : de 300 mètres dans le fond de vallée à 3 300 mètres sur les cols les plus élevés, soit l'équivalent de gravir trois fois l'Everest en dénivelé cumulé.

Les conditions météorologiques sont extrêmement variables : chaleur intense dans les vallées en journée, températures pouvant descendre sous zéro sur les cols la nuit. Les coureurs doivent être préparés à affronter pluie, neige, brouillard et vent en altitude, parfois dans la même journée. Les passages techniques en terrain rocheux nécessitent une excellente maîtrise du pied et une expérience confirmée en montagne.

Le parcours est jalonné de 43 points de ravitaillement proposant nourriture, boissons et parfois des en-cas chauds, ainsi que 7 bases de vie (Valgrisenche, Cogne, Donnas, Gressoney-Saint-Jean, Valtournenche, Ollomont et Courmayeur) offrant lits, douches, repas chauds et assistance médicale. La gestion du sommeil et de la nutrition sur plusieurs jours constitue un facteur déterminant de réussite.

Historique et palmarès

Le Tor des Géants a été créé en 2010 en Vallée d'Aoste et s'est rapidement imposé comme l'un des ultra-trails les plus prestigieux au monde. L'épreuve a grandi d'année en année, passant d'une poignée de pionniers à près de 2 500 participants (tous formats confondus) en 2025.

La figure la plus emblématique du Tor des Géants reste l'Italien Franco Collé, quadruple vainqueur de l'épreuve (2014, 2018, 2021 et 2023). Il a longtemps détenu le record du parcours avec un temps de 66h 39min 16s établi en 2023. En 2024, le Français François D'Haene s'est imposé sur cette épreuve mythique. En 2025, le Belge Victor Richard a créé la sensation en remportant la course tout en pulvérisant le record en 66h 08min 22s.

Parmi les autres vainqueurs notables, on retrouve Patrick Bohard (2015), premier Français à s'imposer. Le taux d'abandon oscille généralement autour de 30 à 40 %, témoignant de la sévérité de l'épreuve.

Infos pratiques pour les participants

• Matériel obligatoire : crampons à pointes d'au moins 1 cm (pas de type chaîne/ressort), GPS tracker, lampe frontale avec piles de rechange, sifflet d'urgence, couverture de survie, chaussures de montagne adaptées
• Qualification TOR330 : expérience ultra-trail recommandée, tirage au sort pour les non-PAX
• Qualification TOR450 : finish du TOR330 en moins de 130 heures requis
• Bases de vie : 7 bases avec hébergement, douches, repas chauds et assistance médicale
• Drop bags : possibilité de déposer des sacs aux bases de vie
• Barrières horaires TOR330 : Cogne (65h), Gressoney-Saint-Jean (92h), Valtournenche (114h), arrivée (150h)
• Accès : Courmayeur est accessible via le tunnel du Mont-Blanc depuis Chamonix ou par l'autoroute A5 depuis Turin/Aoste
• Hébergement : réserver tôt, les hébergements à Courmayeur sont pris d'assaut pendant l'événement