Démarrer mon coaching
Démarrer mon coaching
  1. AthleteSide
  2. Séances d'entrainement
  3. Séance Préparation Mentale | Durée 30 min

Séance Préparation Mentale | Durée 30 min

Prime

Fonctionnalité Prime

Cet outil est réservé aux membres Prime. Débloquez l'accès à tous nos outils premium.

  • Calculateur VMA & Allures
  • Calculateur Triathlon
  • Calculateur Dépense Énergétique
  • Calculateur Zones FC
  • Calculateur Temps Trail
  • Générateur de Plans
  • Plans d'entraînement illimités
  • Séances d'entraînement
Se connecter pour s'abonner
Satisfait ou remboursé • Sans engagement

Résumé global

Type : Préparation Mentale

Durée ~ 30 min

Description complète

Échauffement: 5 min de centrage et de visualisation de votre objectif.Séance: 20 min de "Tunnel Visi...

Retour à la liste