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Séance Préparation Mentale | Durée 30 min

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Résumé global

Type : Préparation Mentale

Durée ~ 30 min

Description complète

Échauffement: 5 min d'ancrage et de calme.Séance: 20 min de Visualisation de l'"Athlète Idéal" : Ima...

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