Frenchman Triathlon 2026

Présentation

Le Frenchman Triathlon est devenu en quelques années l'un des rendez-vous incontournables du triathlon français longue distance. Organisé chaque mois de mai à Carcans-Maubuisson, sur la côte du Médoc Atlantique en Gironde, l'événement transforme ce coin de forêt landaise et de plages atlantiques en véritable festival du triple effort pendant cinq jours. Près de 6 000 athlètes y convergent chaque année, des plus jeunes engagés sur le Frenchkid Aquathlon jusqu'aux finishers du redoutable XXL au format Ironman.

Niché entre l'océan, la forêt de pins de Bombannes et le lac de Maubuisson, l'un des plus grands lacs naturels d'eau douce de France, le site offre un cadre exceptionnel et un terrain de jeu idéal : eau calme et tempérée pour la natation, parcours vélo plat et roulant sur les pistes forestières, course à pied à plat sous les pins. Cette configuration en fait l'une des étapes françaises les plus rapides sur format long, où chaque édition voit tomber des records.

Au-delà de la performance sportive, le Frenchman se définit comme un festival autour du triathlon : ambiance familiale, village exposants, animations, partenariats avec une vingtaine de châteaux du Médoc et un esprit de communauté qui distingue l'événement des autres rendez-vous longue distance.

Formats et distances

Médoc Atlantique XXL (format Ironman)

Format phare de l'événement, le XXL enchaîne 3 800 m de natation dans le lac, 180 km de vélo en quatre boucles entre les plages de Maubuisson et les pistes forestières de Bombannes, et 42,195 km de course à pied. Course extrêmement rapide surnommée Land of records, elle accueille chaque année les meilleurs spécialistes français et étrangers du long. Départ samedi 16 mai à 7h.

Sichel Sport L (Half-Ironman)

1 900 m de natation, 90 km de vélo et un semi-marathon de 21 km. Format intermédiaire idéal pour préparer un XXL ou s'initier à la longue distance, sur le même terrain plat et roulant. Départ vendredi 15 mai à 7h.

Cordeillan-Bages M (distance olympique)

1 500 m de natation, 40 km de vélo et 10 km de course. Distance reine du triathlon, appréciée des compétiteurs comme des progressants. Départ jeudi 14 mai à 7h.

Nissan Edenauto XS (Sprint)

400 m de natation, 10 km de vélo et 2,5 km de course. Format découverte parfait pour une première expérience en triathlon ou pour les triathlètes confirmés cherchant une mise en jambe. Départ jeudi 14 mai à 14h.

Frenchkid Aquathlon

Épreuves enfants adaptées par catégorie d'âge, alliant natation et course à pied dans une ambiance ludique et bienveillante. Départ mercredi 13 mai à 14h.

FRENCHMAN Legends (relais)

Format relais en équipe sur les distances M, ouvert aux entreprises, clubs et collectifs d'amis qui souhaitent vivre l'événement à plusieurs.

Détails par discipline

Natation

La natation se déroule en eau libre dans le lac de Maubuisson. La température de l'eau en mai oscille généralement entre 16 et 19 °C, ce qui rend la combinaison néoprène vivement conseillée. Le plan d'eau est calme, sans courant ni vague, ce qui en fait un terrain idéal pour ceux qui débutent en eau libre comme pour les compétiteurs visant un temps rapide.

Vélo

Le parcours vélo emprunte les routes peu fréquentées du Médoc et les pistes forestières asphaltées entre Bombannes et Maubuisson. Le profil est extrêmement plat, avec un dénivelé positif quasi nul sur l'ensemble des formats. C'est ce qui fait du Frenchman l'un des XXL les plus rapides au monde, idéal pour viser un chrono ambitieux ou réaliser sa première longue distance dans des conditions favorables.

Course à pied

La course à pied se déroule autour du lac et dans la pinède, sous les pins maritimes. Le revêtement alterne route et piste forestière, à plat. L'ombre des pins limite l'exposition au soleil, un atout important sur le marathon du XXL où la chaleur peut s'installer en milieu de journée.

Historique et palmarès

Créé en 2018 par Frenchman Connection, l'événement s'est rapidement imposé sur la scène nationale grâce à la qualité de son organisation et à son terrain de course favorable aux performances. Le format XXL est régulièrement le théâtre de records nationaux et de podiums internationaux, attirant des athlètes professionnels comme amateurs venus des quatre coins de l'Europe. L'édition 2026 marque une nouvelle étape dans la croissance d'un événement désormais reconnu comme l'un des rendez-vous majeurs du calendrier triathlon français.

Conseils pratiques

• Licence FFTRI en cours de validité obligatoire, ou Pass Compétition à souscrire à l'inscription pour les non-licenciés
• Certificat médical de non contre-indication à la pratique du triathlon en compétition exigé pour les non-licenciés
• Combinaison néoprène vivement conseillée pour la natation, eau entre 16 et 19 °C en mai
• Sacs de transition fournis par l'organisation, 100 % recyclables, pour les formats M, L et XXL
• Retrait des dossards par QR code, possibilité de retrait par tiers avec licence ou pièce d'identité
• Parking P1 à Bombannes à 1 km du site, parking P3 à l'entrée de Maubuisson à 2 km
• Hébergements partenaires : VTF Villages Les Oyats et Les Bruyères, camping Huttopia Lac de Carcans, camping de Maubuisson, Cordeillan-Bages 5 étoiles, Château Ormes de Pez
• Application officielle disponible sur App Store et Google Play pour suivi temps réel et classements