Einheit Mentaltraining | Dauer 30 Min
Gesamtübersicht
Typ : Mentaltraining
Dauer ~ 30 Min
Vollständige Beschreibung
Aufwärmen: 5 Min. ruhiges, tiefes Atmen.Hauptteil: 20 Min. Ruhig und gelassen bekräftigen: Konzentri...
Typ : Mentaltraining
Dauer ~ 30 Min
Aufwärmen: 5 Min. ruhiges, tiefes Atmen.Hauptteil: 20 Min. Ruhig und gelassen bekräftigen: Konzentri...