Mein Coaching starten
Mein Coaching starten
  1. AthleteSide
  2. Trainingseinheiten
  3. Einheit Mentaltraining | Dauer 30 Min

Einheit Mentaltraining | Dauer 30 Min

Prime

Prime-Funktion

Dieses Tool ist Prime-Mitgliedern vorbehalten. Schalten Sie den Zugang zu allen unseren Premium-Tools frei.

  • VMA- & Tempoberechner
  • Triathlon-Rechner
  • Energieverbrauchsrechner
  • Herzfrequenzzonen-Rechner
  • Trail-Zeitrechner
  • Plangenerator
  • Unbegrenzte Trainingspläne
  • Trainingseinheiten
Anmelden zum Abonnieren
Geld-zurück-Garantie • Ohne Verpflichtung

Gesamtübersicht

Typ : Mentaltraining

Dauer ~ 30 Min

Vollständige Beschreibung

Aufwärmen: 5 Min. tiefe Entspannung und Zwerchfellatmung.Hauptteil: 20 Min. multisensorische Visuali...

Zurück zur Liste