Inizia il mio coaching
Inizia il mio coaching
  1. AthleteSide
  2. Sessioni di allenamento
  3. Sessione Preparazione Mentale | Durata 35 min

Sessione Preparazione Mentale | Durata 35 min

Prime

Funzionalità Prime

Questo strumento è riservato ai membri Prime. Sblocca l'accesso a tutti i nostri strumenti premium.

  • Calcolatore VMA e Ritmi
  • Calcolatore Triathlon
  • Calcolatore Dispendio Energetico
  • Calcolatore Zone FC
  • Calcolatore Tempo Trail
  • Generatore di Piani
  • Piani di allenamento illimitati
  • Sessioni di allenamento
Accedi per abbonarti
Soddisfatti o rimborsati • Senza impegno

Riepilogo globale

Tipo : Preparazione Mentale

Durata ~ 35 min

Descrizione completa

Riscaldamento: 5 min di riscaldamento (Z2).Parte Principale: 25 min di corsa facile (Z2) allenandosi...

Torna alla lista