Ana
Ana Kovačič je strastna poznavalka vzdržljivostnih športov z dolgoletnimi izkušnjami tako kot športnica in avtorica. Zahvaljujoč svoji izobrazbi iz fiziologije in lastnim dosežkom na številnih vzdržljivostnih tekmovanjih znanje in prakso brez napora združuje.
S pronicljivim pogledom na inovacije in razvoj v športnem svetu Ana ponuja poglobljene analize in praktične nasvete za športnike vseh ravni. Njen dostopen slog pisanja in osebni vpogledi naredijo vsak članek dragocen za vsakogar, ki se želi izboljšati in ostati motiviran.
Vsi njegovi članki
Popolni vodnik po kartonih v triatlonu: Pravila, kazni in strategije za izogibanje
TriatlonUvod: Zakaj je pomembno poznati barvno kodo sojenja? Triatlon je zahtevna disciplina, kjer telesna pripravljenost ni...
28/07/2026
Nevro-prehrana: skrivno orožje proti odstopu na ultra-trail tekih
PrehranaNevro-prehrana: skrivno orožje proti odstopu na ultra-trail tekih Še vedno se spomnim tistega 120. kilometra na strmi...
21/07/2026
Gorski tek v Alpah: 4 osupljive poti, ki jih lahko pretečete to poletje
AlpeAlpe: Ne le za elite, temveč za vse strastne tekače Ko pomislimo na tek po Alpah, se nam v mislih pogosto prikažejo p...
14/07/2026
Trail des Coteaux 47, sobota, 13. junij
TrailTrail des Coteaux de Prayssas, sobota, 13. junij 2026 v Prayssasu Okoli gričevja Prayssas, sredi vinogradov, travniko...
14/07/2026
Ego triatlonca: zaveznik ali sovražnik vašega napredka?
PsihologijaEgo triatlonca: zaveznik ali sovražnik vašega napredka?Živjo, navdušenec nad trojnim naporom! Danes bomo govorili o n...
07/07/2026
Power hiking v trail teku: umetnost hoje za večjo hitrost
TrailJe hoja goljufanje? Naj vam povem zgodbo ... Vsi smo si že kdaj zastavili to vprašanje, kajne? Ujeti ob vznožju stene...
30/06/2026
Mentalni beli šum: Kako lahko mentalna tišina poveča vašo vzdržljivost pri trail teku
MentalnostOglušujoča tišina tekača na dolge proge Poznaš tisti trenutek? Sredi ultra teka si, tečeš že ure in ure. Noge postaja...
23/06/2026
Eksogeni ketoni v ultra-trail teku: čudežno gorivo za dokončanje vaših tekem?
PrehranaEksogeni ketoni: vročica, ki pretresa svet vzdržljivostnih športov Živjo, navdušenec/navdušenka nad potmi in dolgimi...
16/06/2026
Max Trail des pompiers: Rekordna udeležba na jubilejni 10. izvedbi
PrireditevRekordna udeležba zaznamovala jubilejno 10. izvedbo Max Trail des pompiers Deseta izvedba tekaške prireditve Max Trai...
09/06/2026
Garmin Fenix 8: Ultra-podroben preizkus vrhunske večšportne ure GPS
PreizkusOd svoje predstavitve Garmin Fenix 8 na novo opredeljuje, kaj lahko ekstremni športnik pričakuje od ure GPS. Z združ...
09/06/2026
Načrt treninga za Transgrancanario: 16 tednov za obvladovanje 125 vulkanskih kilometrov
TreningTransgrancanaria Classic je 125-kilometrsko prečkanje celotne Gran Canarie, skoraj 7.000 metrov pozitivne višinske ra...
02/06/2026
Kognitivne pristranskosti: nevidni sovražnik, ki sabotira vašo zmogljivost v trail teku
PsihologijaPozdravljeni, ljubitelji tekaških poti! Z vami Anthony. Še vedno se spomnim tistega ultra maratona pred nekaj leti....
26/05/2026