Ana
Ana Kovačič je strastna poznavalka vzdržljivostnih športov z dolgoletnimi izkušnjami tako kot športnica in avtorica. Zahvaljujoč svoji izobrazbi iz fiziologije in lastnim dosežkom na številnih vzdržljivostnih tekmovanjih znanje in prakso brez napora združuje.
S pronicljivim pogledom na inovacije in razvoj v športnem svetu Ana ponuja poglobljene analize in praktične nasvete za športnike vseh ravni. Njen dostopen slog pisanja in osebni vpogledi naredijo vsak članek dragocen za vsakogar, ki se želi izboljšati in ostati motiviran.
Vsi njegovi članki
Ego triatlonca: zaveznik ali sovražnik vašega napredka?
PsihologijaEgo triatlonca: zaveznik ali sovražnik vašega napredka?Živjo, navdušenec nad trojnim naporom! Danes bomo govorili o n...
07/07/2026
Power hiking v trail teku: umetnost hoje za večjo hitrost
TrailJe hoja goljufanje? Naj vam povem zgodbo ... Vsi smo si že kdaj zastavili to vprašanje, kajne? Ujeti ob vznožju stene...
30/06/2026
Mentalni beli šum: Kako lahko mentalna tišina poveča vašo vzdržljivost pri trail teku
MentalnostOglušujoča tišina tekača na dolge proge Poznaš tisti trenutek? Sredi ultra teka si, tečeš že ure in ure. Noge postaja...
23/06/2026
Eksogeni ketoni v ultra-trail teku: čudežno gorivo za dokončanje vaših tekem?
PrehranaEksogeni ketoni: vročica, ki pretresa svet vzdržljivostnih športov Živjo, navdušenec/navdušenka nad potmi in dolgimi...
16/06/2026
Max Trail des pompiers: Rekordna udeležba na jubilejni 10. izvedbi
PrireditevRekordna udeležba zaznamovala jubilejno 10. izvedbo Max Trail des pompiers Deseta izvedba tekaške prireditve Max Trai...
09/06/2026
Garmin Fenix 8: Ultra-podroben preizkus vrhunske večšportne ure GPS
PreizkusOd svoje predstavitve Garmin Fenix 8 na novo opredeljuje, kaj lahko ekstremni športnik pričakuje od ure GPS. Z združ...
09/06/2026
Načrt treninga za Transgrancanario: 16 tednov za obvladovanje 125 vulkanskih kilometrov
TreningTransgrancanaria Classic je 125-kilometrsko prečkanje celotne Gran Canarie, skoraj 7.000 metrov pozitivne višinske ra...
02/06/2026
Kognitivne pristranskosti: nevidni sovražnik, ki sabotira vašo zmogljivost v trail teku
PsihologijaPozdravljeni, ljubitelji tekaških poti! Z vami Anthony. Še vedno se spomnim tistega ultra maratona pred nekaj leti....
26/05/2026
EcoTrail Paris 2026: urbani trail tek, ki se konča pod Eifflovim stolpom
TrailEcoTrail Paris je veliko več kot le tek: je povabilo k ponovnemu odkrivanju regije Île-de-France po njenih poteh, goz...
19/05/2026
Načrt priprav za Sierre-Zinal: 12 tednov za osvojitev teka petih 4000-metrskih vrhov
TreningSierre-Zinal. Trije zlogi, ob katerih zatrepeta srce vsakega gorskega tekača. Ta mitska preizkušnja v švicarskem Vala...
12/05/2026
Načrt treninga za OCC (57 km): 24 tednov, da zasijete pod Mont Blancom
TreningOCC (Orsières-Champex-Chamonix) je vsako leto sanjska tekma za tisoče trail tekačev. S svojimi 57 km in 3.500 m pozit...
05/05/2026
Načrt treninga za TDS (UTMB): 24 tednov za osvojitev poti vojvod Savojskih
TreningTDS — Sur les Traces des Ducs de Savoie (Po sledeh savojskih vojvod) — ni ultra-trail kot drugi. S svojimi 145 km in...
28/04/2026