Ana
Ana Kovačič je strastna poznavalka vzdržljivostnih športov z dolgoletnimi izkušnjami tako kot športnica in avtorica. Zahvaljujoč svoji izobrazbi iz fiziologije in lastnim dosežkom na številnih vzdržljivostnih tekmovanjih znanje in prakso brez napora združuje.
S pronicljivim pogledom na inovacije in razvoj v športnem svetu Ana ponuja poglobljene analize in praktične nasvete za športnike vseh ravni. Njen dostopen slog pisanja in osebni vpogledi naredijo vsak članek dragocen za vsakogar, ki se želi izboljšati in ostati motiviran.
Vsi njegovi članki
Načrt treninga za TDS (UTMB): 24 tednov za osvojitev poti vojvod Savojskih
TreningTDS — Sur les Traces des Ducs de Savoie (Po sledeh savojskih vojvod) — ni ultra-trail kot drugi. S svojimi 145 km in...
28/04/2026
Protokol prilagajanja na mraz za uspešnost v trail teku
TreningZakaj prilagajanje na mraz spreminja pravila igre v trail teku Tek pri -5 °C po zamrznjeni poti nima nič skupnega z d...
21/04/2026
Protokol prilagajanja na vročino za uspešen trail tek
TreningZakaj aklimatizacija na vročino pri trail teku spremeni vse Vročina je tihi sovražnik trail tekača. Ko se živo srebro...
14/04/2026
Primerjava najboljših tekaških nahrbtnikov za trail 2026: Vodnik za nakup in strokovni testi
OpremaIzbira tekaškega nahrbtnika za trail, oziroma natančneje hidracijskega jopiča, je po izbiri tekaških copat nedvomno n...
11/04/2026
Uspešnost v triatlonu: Analiza 100 odločilnih dejavnikov
TriatlonTriatlon je v svojem bistvu šport kompromisov. Uspešnost ni odvisna le od intrinzične hitrosti v vsaki disciplini, a...
07/04/2026