Training Mentale voorbereiding | Duur 40 min

Prime

Deze tool is voorbehouden aan Prime-leden. Ontgrendel toegang tot al onze premium tools.

7 dagen gratis proefperiode • Geen verplichtingen

Totaaloverzicht

Type : Mentale voorbereiding

Duur ~ 40 min

Opwarmen: 10 min opwarmen (Z2).Sessie: 25 min gemakkelijk hardlopen (Z2) met zelfcompassie: behandel...