Ultra-marathon kalender

"De ultramarathon is de loopdiscipline op afstanden groter dan de marathon (42,195 km). Het is de ultieme uitdaging voor de meest ervaren lopers, die hun fysieke en mentale grenzen willen verleggen. Ultramarathons kunnen plaatsvinden op wegen of lusparkoersen, met afstanden van 50 km tot honderden kilometers. De meest gangbare formaten zijn de 50 km, 100 km, 100 mijl (160 km) en duurwedstrijden, zoals 6-uurs, 12-uurs of 24-uurs evenementen. Het doel is de grootst mogelijke afstand af te leggen in een gegeven tijd. Deze wedstrijden testen veerkracht, wedstrijdstrategie en langdurig inspanningsbeheer. Voorbereiding op een ultramarathon is een langetermijninspanning. Het vereist totale toewijding, rigoureuze planning en onwrikbare mentale kracht. Training omvat zeer lange duurlopen, goed beheerde voeding en hydratatie, en goede kennis van uw lichaam. Slaapmanagement, voeding tijdens de inspanning en herstel zijn sleutelelementen. Onze ultramarathon kalender laat u evenementen door heel Frankrijk vinden. De sfeer is gezellig en ondersteunend. De finishlijn is een moment van pure emotie. De ultramarathon is veel meer dan een simpele wedstrijd, het is een persoonlijke transformatie en een onvergetelijk menselijk avontuur. "