Training Mentale voorbereiding | Duur 45 min

Prime

Deze tool is voorbehouden aan Prime-leden. Ontgrendel toegang tot al onze premium tools.

7 dagen gratis proefperiode • Geen verplichtingen

Totaaloverzicht

Type : Mentale voorbereiding

Duur ~ 45 min

Opwarming: 10 min opwarming (Z2).Hoofd: 30 min gemakkelijk hardlopen (Z2) in "gesimuleerde crisishan...