Training Mentale voorbereiding | Duur 30 min

Prime

Deze tool is voorbehouden aan Prime-leden. Ontgrendel toegang tot al onze premium tools.

7 dagen gratis proefperiode • Geen verplichtingen

Totaaloverzicht

Type : Mentale voorbereiding

Duur ~ 30 min

Opwarming: 5 min wandelen (Z1).Hoofd: 20 min wandelen/heel gemakkelijk hardlopen (Z2) met positieve ...