Preskoči na glavni sadržaj
Započnite coaching

Marko

Svi njegovi/njezini članci

Ego triatlonca: saveznik ili neprijatelj vašeg napretka?

Ego triatlonca: saveznik ili neprijatelj vašeg napretka?

Psihologija

Ego triatlonca: saveznik ili neprijatelj vašeg napretka?Pozdrav tebi, zaljubljeniče u trostruki napor! Danas ćemo raz...

19/05/2026

Power hiking u trailu: umijeće hodanja za veću brzinu

Power hiking u trailu: umijeće hodanja za veću brzinu

Tehnika

Hodanje je varanje? Dopusti da ti ispričam priču... Svi smo si postavili to pitanje, zar ne? Zaglavljen u podnožju zi...

12/05/2026

Bijeli šum: Kako mentalna tišina može poboljšati vašu izdržljivost u trail trčanju

Bijeli šum: Kako mentalna tišina može poboljšati vašu izdržljivost u trail trčanju

Psihologija

Zaglušujuća tišina trkača na duge staze Znaš li za taj trenutak? Usred si ultra utrke, trčiš već satima. Noge postaju...

05/05/2026

Egzogeni ketoni u ultra-trailu: čudesno gorivo za završavanje utrka?

Egzogeni ketoni u ultra-trailu: čudesno gorivo za završavanje utrka?

Prehrana

Egzogeni ketoni: ludilo koje trese svijet sportova izdržljivosti Pozdrav tebi, zaljubljeniče (ili zaljubljenice) u st...

28/04/2026

Neuro-nutricija: tajno oružje protiv odustajanja na ultra-trailu

Neuro-nutricija: tajno oružje protiv odustajanja na ultra-trailu

Nutricija

Neuro-nutricija: tajno oružje protiv odustajanja na ultra-trailu Još se sjećam tog 120. kilometra na strmim stazama M...

21/04/2026

Trail du Muehlgraben: Bonnet i Pignard trijumfirali unatoč kiši i blatu

Trail du Muehlgraben: Bonnet i Pignard trijumfirali unatoč kiši i blatu

Trail

Trail du Muehlgraben: Pobjeda unatoč izazovima prirode Ovogodišnje izdanje Trail du Muehlgraben u Lembachu ostat će z...

14/04/2026

Mathis Margirier: Povratak korijenima s ciljem osvajanja Svjetskog prvenstva u Ironman-u

Mathis Margirier: Povratak korijenima s ciljem osvajanja Svjetskog prvenstva u Ironman-u

Triatlon

Mathis Margirier: Povratak korijenima s ciljem osvajanja Svjetskog prvenstva u Ironman-u U svijetu profesionalnog tri...

14/04/2026

Garmin Fenix 8: Ultra-detaljan test ultimativnog multisport GPS sata

Garmin Fenix 8: Ultra-detaljan test ultimativnog multisport GPS sata

Oprema

Od svog lansiranja, Garmin Fenix 8 redefinira što sportaš u ekstremnim sportovima može očekivati od GPS sata. Spajan...

14/04/2026

Kognitivne pristranosti: nevidljivi neprijatelj koji sabotira vašu izvedbu u trail trčanju

Kognitivne pristranosti: nevidljivi neprijatelj koji sabotira vašu izvedbu u trail trčanju

Psihologija

Pozdrav, zaljubljenici u staze! Ovdje Anthony. Još se sjećam onog ultra traila od prije nekoliko godina. Bio sam u...

11/04/2026

Plan treninga za Sierre-Zinal: 12 tjedana za osvajanje utrke pet 4000-metraša

Plan treninga za Sierre-Zinal: 12 tjedana za osvajanje utrke pet 4000-metraša

Trening

Sierre-Zinal. Tri sloga od kojih srce svakog planinskog trkača zatreperi. Prozvana „utrkom pet 4000-metraša“, ova mit...

07/04/2026

Plan treninga za Transgrancanariu: 16 tjedana za svladavanje 125 vulkanskih kilometara

Plan treninga za Transgrancanariu: 16 tjedana za svladavanje 125 vulkanskih kilometara

Trening

Transgrancanaria Classic je 125 kilometara dug prijelaz preko cijele Gran Canarije, gotovo 7.000 metara pozitivne vis...

04/04/2026