Marko
Svi njegovi/njezini članci
Aerobni dekopling: pokazatelj s kojim više nikada nećete izgorjeti na trail utrci
IzdržljivostZid, malaksalost, kriza gladi... Nazovi to kako želiš. Svi poznajemo taj osjećaj. Kreneš na svoj trail, noge te služe...
16/06/2026
Rekordan odaziv na 10. izdanju vatrogasnog Max Traila u La Tour-du-Pinu
TrailJubilarno izdanje Max Traila postiže povijesni uspjeh Deseto izdanje Max Traila vatrogasaca, održano u slikovitom okr...
09/06/2026
Strah od 'perilice rublja': Kako pobijediti anksioznost na plivačkom startu u triatlonu
TriatlonStrah od 'perilice rublja': konačni vodič da napokon počnete uživati u startu vašeg triatlona Bok, prijatelju triatlo...
09/06/2026
Neuromuskularni umor: kada mozak odustane prije mišića u trail trčanju
UmorPoznaješ li taj osjećaj? Onaj točan trenutak, usred ultra utrke ili duge ture u planinama, kada se čini da te noge...
02/06/2026
Trail des Coteaux 47, subota 13. lipnja
TrailTrail des Coteaux de Prayssas, subota, 13. lipnja 2026. u Prayssasu Oko brda Prayssas, usred vinograda, livada i šuma...
26/05/2026
Ego triatlonca: saveznik ili neprijatelj vašeg napretka?
PsihologijaEgo triatlonca: saveznik ili neprijatelj vašeg napretka?Pozdrav tebi, zaljubljeniče u trostruki napor! Danas ćemo raz...
19/05/2026
Power hiking u trailu: umijeće hodanja za veću brzinu
TehnikaHodanje je varanje? Dopusti da ti ispričam priču... Svi smo si postavili to pitanje, zar ne? Zaglavljen u podnožju zi...
12/05/2026
Bijeli šum: Kako mentalna tišina može poboljšati vašu izdržljivost u trail trčanju
PsihologijaZaglušujuća tišina trkača na duge staze Znaš li za taj trenutak? Usred si ultra utrke, trčiš već satima. Noge postaju...
05/05/2026
Egzogeni ketoni u ultra-trailu: čudesno gorivo za završavanje utrka?
PrehranaEgzogeni ketoni: ludilo koje trese svijet sportova izdržljivosti Pozdrav tebi, zaljubljeniče (ili zaljubljenice) u st...
28/04/2026
Neuro-nutricija: tajno oružje protiv odustajanja na ultra-trailu
NutricijaNeuro-nutricija: tajno oružje protiv odustajanja na ultra-trailu Još se sjećam tog 120. kilometra na strmim stazama M...
21/04/2026
Trail du Muehlgraben: Bonnet i Pignard trijumfirali unatoč kiši i blatu
TrailTrail du Muehlgraben: Pobjeda unatoč izazovima prirode Ovogodišnje izdanje Trail du Muehlgraben u Lembachu ostat će z...
14/04/2026
Mathis Margirier: Povratak korijenima s ciljem osvajanja Svjetskog prvenstva u Ironman-u
TriatlonMathis Margirier: Povratak korijenima s ciljem osvajanja Svjetskog prvenstva u Ironman-u U svijetu profesionalnog tri...
14/04/2026