Sesiune Pregătire mentală | Durată 35 min

Prime

Acest instrument este rezervat membrilor Prime. Deblocați accesul la toate instrumentele noastre premium.

7 zile de probă gratuită • Fără angajament

Rezumat general

Tip : Pregătire mentală

Durată ~ 35 min

Încălzire: 5 min de încălzire (Z2).Sesiune: 25 min de alergare ușoară (Z2) practicând „distragerea c...