Trening Mentalna priprema | Trajanje 30 min

Prime

Ovaj alat je rezerviran za Prime članove. Otključajte pristup svim našim premium alatima.

7 dana besplatno • Bez obveze

Ukupni sažetak

Vrsta : Mentalna priprema

Trajanje ~ 30 min

Zagrijavanje: 5 min laganog zagrijavanja (Z1) hodanjem.Sjednica: 20 min vrlo laganog trčanja (Z2) uz...