Pass Mental förberedelse | Varaktighet 30 min
Totalöversikt
Typ : Mental förberedelse
Varaktighet ~ 30 min
Fullständig beskrivning
Uppvärmning: 5 min med medveten andning.Session: 20 min av Uppmärksamhetsskanning (Bred till Fokuser...
Typ : Mental förberedelse
Varaktighet ~ 30 min
Uppvärmning: 5 min med medveten andning.Session: 20 min av Uppmärksamhetsskanning (Bred till Fokuser...