Pass Mental förberedelse | Varaktighet 30 min

Prime

Detta verktyg är reserverat för Prime-medlemmar. Lås upp tillgång till alla våra premiumverktyg.

7 dagars gratis provperiod • Utan bindning

Totalöversikt

Typ : Mental förberedelse

Varaktighet ~ 30 min

Uppvärmning: 5 min kropps- och andningsmedvetenhet.Session: 20 min Kognitiv Defusion: Observera stre...