Pass Mental förberedelse | Varaktighet 40 min

Prime

Detta verktyg är reserverat för Prime-medlemmar. Lås upp tillgång till alla våra premiumverktyg.

7 dagars gratis provperiod • Utan bindning

Totalöversikt

Typ : Mental förberedelse

Varaktighet ~ 40 min

Uppvärmning: 10 min uppvärmning (Z2).Session: 25 min lätt löpning (Z2) och öva självsnällhet: behand...