EcoTrail Paris 2026: Byløbet, der slutter ved foden af Eiffeltårnet

EcoTrail Paris er meget mere end et løb: Det er en invitation til at genopdage Île-de-France gennem dens stier, skove og ikoniske monumenter, alt sammen med en miljøansvarlig tilgang. Siden starten i 2008 er denne begivenhed blevet startskuddet til trailløb for tusindvis af løbere fra Paris-regionen og andre steder. Med sin mytiske målgang på første sal i Eiffeltårnet (på 80 km-distancen) eller ved Pont d'Iéna, tilbyder EcoTrail en oplevelse, som få løb i verden kan matche.

Historien om EcoTrail Paris: Fra drøm til reference

Det hele startede i 2007, da en gruppe trail-entusiaster besluttede sig for at bevise, at man kan løbe i naturen uden at forlade Paris-regionen. Den 16. februar 2008 så den første udgave dagens lys med kun én distance: 80 km fra Saint-Quentin-en-Yvelines til Eiffeltårnet. Satsningen var dristig, men succesen var øjeblikkelig. Idéen om at krydse skove, kongelige parker og slutte ved foden af verdens mest berømte monument tiltrak trailløbere fra hele Frankrig.

Siden da er begivenheden kun vokset. På næsten tyve år er EcoTrail Paris gået fra at være et enkelt løb til en veritabel trail-festival, der i dag samler næsten 17.000 deltagere på tværs af alle discipliner. Partnerskabet med Salomon, UTMB Index-certificeringen og støtten fra ONF (Office National des Forêts - Frankrigs statsskovvæsen) har styrket dets position som et uundgåeligt løb på den franske trail-kalender.

Udgave 2026: 21. og 22. marts

2026-udgaven af Salomon EcoTrail Paris afholdes den 21. og 22. marts 2026 i det vestlige Paris-område. Denne udgave markerer en vigtig milepæl med konsolideringen af det nye 120 km-format, der blev lanceret for at tilbyde ultraløbere en referencedistance i Île-de-France. I alt udbydes der 9 discipliner: 7 trailløb og 2 Nordic Walking-distancer, med formater der er tilgængelige for alle niveauer, fra den helt nye begynder til den erfarne ultraløber.

Ruterne: Fra 10 km opdagelsesløb til 120 km ultra

120 km Trail – Den ultimative oplevelse

Den store ultra-reference hos EcoTrail Paris 🔥 Denne rute på 120,1 km med 2.000 højdemeter starter fra det majestætiske Château de Rambouillet og krydser Chevreuse-dalen, dens ikoniske slotte og statsskovene i det vestlige Paris-område, før den når Pont d'Iéna. Med 95 % af ruten i naturen, en tidsgrænse på 21 timer og 15 minutter og et begrænset antal på 2.000 løbere, er dette den ultimative udfordring for elskere af lange distancer. Starten går mellem kl. 9.00 og 9.15 lørdag morgen, med en forventet ankomst i den parisiske nat.

80 km Trail – Den historiske distance

Flagskibet for EcoTrail siden 2008 💪 81,8 km og 1.200 højdemeter fra Colline d'Élancourt til første sal i Eiffeltårnet. Det er det eneste løb i verden, hvor målstregen er inde i Jernladyen! 92 % af ruten foregår i naturen, på trods af en rute midt i hjertet af Île-de-France. Med en gennemførelsesprocent på 78 %, en tidsgrænse på 13 timer og 15 minutter og plads til 3.000 deltagere, er det et krævende, men overkommeligt format for erfarne trailløbere. Denne rute er kvalificerende til UTMB (kategorierne 20K, 50K og 100K).

45 km Trail – Udfordringen i Versailles

Start fra haverne ved Château de Versailles: Man kan ikke drømme om en bedre startlinje. Dette mellemlange format tilbyder en god progression for løbere, der allerede har gennemført en 30 km og ønsker at tage skridtet videre. Ruten følger skråningerne og skovene mellem Versailles og Paris, med et varieret terræn, der kræver tilpasningsevne.

35 km Trail – Det nye format

Som ny tilføjelse til udvalget byder 35 km-distancen på 800 positive højdemeter mellem Domaine National de Saint-Cloud og højderne i Meudon. Et perfekt format for løbere, der synes, at 30 km er lidt for kort, men endnu ikke er klar til 45 km. Det er et godt kompromis mellem tilgængelighed og fysisk engagement.

30 km Trail – Det mest populære format

Startsted: Terrassen ved Observatoire de Paris-PSL, et sted der normalt er lukket for offentligheden. Dette format er det mest populære ved arrangementet, da det giver mulighed for at opleve alle trailløbets særpræg (tekniske stier, skovpassager, stigninger) i et overskueligt format for en regelmæssig løber. Det er ofte her, EcoTrail-eventyret begynder ✨

20 km og 10 km Trail – Introduktion til naturen

De to korteste distancer starter fra Domaine National de Saint-Cloud. 20 km-distancen er designet til at være 100 % i naturen og tilgængelig for alle, ideel for landevejsløbere, der vil prøve kræfter med trail i enestående rammer. 10 km-distancen er derimod perfekt til en første trail-oplevelse: festlig stemning, en hurtig rute og den unikke fornemmelse af at løbe i skoven lige uden for Paris.

20 km og 10 km Nordic Walking

EcoTrail henvender sig ikke kun til løbere. De to Nordic Walking-formater giver mulighed for at nyde den naturskønne arv i Paris-regionen i sit eget tempo og i en hyggelig atmosfære. Det er også en fremragende indgang til trailløb for sportslige vandrere.

Hvorfor EcoTrail Paris er unik

En legendarisk målgang

At krydse målstregen på første sal i Eiffeltårnet efter 80 km anstrengelse er et øjeblik, som enhver finisher beskriver som uforglemmeligt. Selv på de andre distancer er ankomsten ved Pont d'Iéna med udsigt til det oplyste tårn (for dem der ankommer om aftenen) et minde for livet. Få løb i verden tilbyder en sådan kulisse for opløbsstrækningen.

92 til 95 % natur midt i Paris

Det er EcoTrails mesterstykke: at lykkes med at skabe ruter næsten udelukkende på stier og skovveje, selvom man befinder sig i Île-de-France. Skovene i Meudon, Saint-Cloud, Fausses-Reposes, Versailles og Rambouillet tilbyder en uanet legeplads for dem, der kun kender Paris' asfalt. Løberne krydser meget varierede landskaber: skovbund, skråninger, flodbredder, kongelige parker... næsten uden at se en eneste bil 🌲

Et banebrydende miljøansvarligt engagement

EcoTrail har økologi i sit DNA. Siden begyndelsen har organisationen arbejdet for et trailløb, der respekterer miljøet: obligatorisk personligt drikkebæger (minimum 15 cl), opmærksomhed på nul affald ved forplejningszonerne, partnerskab med ONF for at bevare stierne og en stærk opfordring til at bruge offentlig transport for at komme til startområderne (RER, Transilien). Ordet "Eco" er ikke kun et marketingargument, det er den grundlæggende filosofi bag arrangementet.

Praktiske råd til dit EcoTrail

Effektiv forberedelse

EcoTrail løbes i marts, hvilket betyder en vinterforberedelse. Vejrforholdene kan være meget variable: regn, mudder, kold morgen eller en smuk forårsdag. Planlæg specifik træning på mudrede stier og tøv ikke med at inkludere ture i skoven allerede fra december. Hvis du sigter mod 80 km eller 120 km, anbefales en struktureret træningsplan over 16 til 24 uger kraftigt, med en gradvis stigning i volumen og træningspas med højdemeter.

Obligatorisk udstyr

Alle trail-formater kræver et minimum af udstyr: 1,5 L vand, madreserver, et drikkebæger på 15 cl, pandelampe (uundværlig på 80 og 120 km), refleksbånd, overlevelsestæppe, opladet mobiltelefon og identifikation. Der er hyppige kontroller, og straffene spænder fra 30 sekunder til diskvalifikation. Undervurder især ikke pandelampen: på 120 km-distancen løber du om natten 🔦

Kom til startområderne med offentlig transport

Organisationen stiller gratis shuttlebusser til rådighed fra RER- og Transilien-stationer tæt på hver start. Til 80 km-distancen bringer RER C dig til Saint-Quentin-en-Yvelines, kun et stenkast fra shuttlebussen. Til 120 km-distancen betjener Transilien N-linjen Rambouillet station. Dette er i overensstemmelse med arrangementets miljøansvarlige filosofi og sparer dig for parkeringsbesvær.

Administrer dit løb intelligent

Profilen for EcoTrail er relativt hurtig for et trailløb (mellem 15 og 17 m/km i højdemeter afhængigt af formatet), men de mudrede stier i marts kan bremse tempoet betydeligt. Start forsigtigt, især hvis det er dit første trailløb. Hold øje med tidsgrænserne – 13 timer og 15 minutter på 80 km og 21 timer og 15 minutter på 120 km – og tilpas dit tempo ved forplejningszonerne. Den sidste del langs Seinen er ofte, hvor følelserne tager over: nyd det, du har fortjent det 😊

Praktiske oplysninger og priser

Tilmeldingen til 2026-udgaven åbnede den 23. juni 2025 og lukker den 27. februar 2026. Priserne varierer afhængigt af distancen:

• 10 km: fra 31 €
• 20 km: ca. 40 €
• 30 km: ca. 55 €
• 35 km: ca. 60 €
• 45 km: ca. 70 €
• 80 km: ca. 90 €
• 120 km: 120 €

Begivenheden er mærket med UTMB Index, hvilket betyder, at de lange formater (80 km og 120 km) giver mulighed for at samle point til UTMB-kvalifikationer i kategorierne 20K, 50K og 100K. Et stærkt argument for dem, der sigter mod Chamonix.

EcoTrail-stemningen: Meget mere end et løb

Det, der slår én, når man deltager i EcoTrail for første gang, er stemningen. Langt fra elitismen i visse løb finder man her en blanding af løbere på alle niveauer, fra begyndere, der opdager trail på 10 km, til erfarne ultraløbere på 120 km. Ånden er præget af hjælpsomhed og venlighed. De frivillige er kendt for deres varme velkomst, forplejningszonerne er generøse, og ankomsten med udsigt til Eiffeltårnet skaber et sjældent fællesskab blandt alle finisherne.

Start- og målområdet byder på en trail-messe med partnere (Salomon, i-Run, MAIF, SodaStream...), underholdning og mulighed for at hente sit startnummer på selve dagen for visse formater. Det er også en mulighed for at opdage det nyeste udstyr til den kommende trail-sæson.

Kort sagt er EcoTrail Paris et must på den franske trail-kalender. Uanset om du er en landevejsløber, der vil opdage trail, en trailløber på jagt efter UTMB-kvalifikation, eller blot en, der drømmer om at krydse en målstreg ved foden af Eiffeltårnet, er der et format, der passer til dig. Vi ses den 21. og 22. marts 2026 på stierne i Paris-regionen 🏃