Gå til hovedinnhold
Start mitt coaching
  1. AthleteSide
  2. Treningsøkter
  3. Økt Mental forberedelse | Varighet 30 min

Økt Mental forberedelse | Varighet 30 min

Prime

Prime-funksjon

Dette verktøyet er forbeholdt Prime-medlemmer. Lås opp tilgangen til alle våre premium-verktøy.

  • Intelligent coaching
  • Planlegger
  • Ubegrensede treningsplaner
  • Treningsøkter
  • Løpsstatistikk
  • Trail-tidskalkulator
  • Triatlon-kalkulator
  • VMA- og tempokalkulator
  • HF-sone-kalkulator
  • Energiforbrukskalkulator
Prøv gratis
7 dagers gratis prøveperiode • Uten binding

Global oppsummering

Type : Mental forberedelse

Varighet ~ 30 min

Fullstendig beskrivelse

Oppvarming: 5 min med tilknytning til intensjonen for økten.Økt: 20 min med Egenvurdering av Mentale...

Tilbake til listen