Økt Mental forberedelse | Varighet 30 min
Global oppsummering
Type : Mental forberedelse
Varighet ~ 30 min
Fullstendig beskrivelse
Oppvarming: 5 min med rolig og dyp pust.Økt: 20 min med Affirmasjoner om Ro og Serenitet: Fokuser på...
Type : Mental forberedelse
Varighet ~ 30 min
Oppvarming: 5 min med rolig og dyp pust.Økt: 20 min med Affirmasjoner om Ro og Serenitet: Fokuser på...