Økt Mental forberedelse | Varighet 30 min
Global oppsummering
Type : Mental forberedelse
Varighet ~ 30 min
Fullstendig beskrivelse
Oppvarming: 5 min med jordforbindelse og ro.Økt: 20 min med Visualisering av den "Ideelle Atlet": Se...
Type : Mental forberedelse
Varighet ~ 30 min
Oppvarming: 5 min med jordforbindelse og ro.Økt: 20 min med Visualisering av den "Ideelle Atlet": Se...