Økt Mental forberedelse | Varighet 35 min

Prime

Dette verktøyet er forbeholdt Prime-medlemmer. Lås opp tilgangen til alle våre premium-verktøy.

7 dagers gratis prøveperiode • Uten binding

Global oppsummering

Type : Mental forberedelse

Varighet ~ 35 min

Oppvarming: 5 min oppvarming (Z2).Økt: 25 min lett løping (Z2) med trening av "kontrollert distraksj...