Siirry pääsisältöön
Aloita valmennus
Mikko

Mikko

Mikko Laaksonen on tunnettu suomalainen kestävyysurheilun asiantuntija, jolla on vuosien kokemus kilpaurheilijana, valmentajana sekä lajille omistautuneena kirjoittajana. Hän syventyy juoksun, triathlonin ja pyöräilyn moninaisiin haasteisiin yhdistäen sekä käytännön kenttäkokemuksen että uusimman tutkimustiedon tarjoten lukijoilleen ainutlaatuisen näkökulman.

Laaksonen on kirjoittanut laajasti kestävyysurheiluun liittyvistä aiheista ja hänen artikkeleitaan arvostetaan selkeyden, asiantuntevuuden ja konkreettisten vinkkien ansiosta. Hän kannustaa lukijoita kehittymään urheilijoina ja löytämään liikunnan ilon sekä tavoitteellisen harjoittelun salaisuudet.

Kaikki hänen artikkelinsa

Vestibulaariharjoittelu: avain maaston lukemiseen polkujuoksussa

Vestibulaariharjoittelu: avain maaston lukemiseen polkujuoksussa

Tasapaino

Polkujuoksu on enemmän kuin vain jalkatyötä! Hei sinä, intohimoinen polkujen tallaaja! Olemme kaikki kokeneet sen het...

06/10/2026

Ruskea kohina vs. valkoinen kohina: Kumpi valita triathlonistin unen optimoimiseksi?

Ruskea kohina vs. valkoinen kohina: Kumpi valita triathlonistin unen optimoimiseksi?

Uni

Uni, triathlon-suorituskyvyn näkymätön peruspilari Moi kaveri! Jos olet kuin minä, käytät tunteja varusteidesi optimo...

29/09/2026

Puujalat triathlonissa: Tiede auttaa vihdoin hallitsemaan vaihdon

Puujalat triathlonissa: Tiede auttaa vihdoin hallitsemaan vaihdon

Triathlon

Kukapa ei tuntisi tätä tunnetta? Asetat pyörän telineeseen, adrenaliini virtaa, ja juuri kun olet aloittamassa juoksu...

22/09/2026

Kotitekoinen aerotesti: optimoi ajoasentosi ilman tuulitunnelia

Kotitekoinen aerotesti: optimoi ajoasentosi ilman tuulitunnelia

Aerodynamiikka

Aerodynamiikka, kaikkien saavutettavissa oleva Graalin malja Hei pyöräilijäystäväni! Annahan kun kerron sinulle piene...

15/09/2026

Ortoreksia polkujuoksussa: täydellisen ruokavalion ansa

Ortoreksia polkujuoksussa: täydellisen ruokavalion ansa

Ravitsemus

Ortoreksia polkujuoksussa: Täydellisen ruokavalion vaarallinen ansa Hei sinä polkujen ja nousumetrien ystävä! Olen Ch...

08/09/2026

Parhaiden polkujuoksureppujen vertailu 2026: Osto-opas ja asiantuntijatestit

Parhaiden polkujuoksureppujen vertailu 2026: Osto-opas ja asiantuntijatestit

Juoksureppu

Polkujuoksurepun, tai tarkemmin sanottuna juoksuliivin, valinta on epäilemättä kenkien valinnan jälkeen polkujuoksija...

01/09/2026

Triathlonistin 4. laji: opas logistiikan hallintaan

Triathlonistin 4. laji: opas logistiikan hallintaan

Logistiikka

Hei sinä, triathlonisti-toveri! Puhumme usein kolmesta lajista: uinnista, pyöräilystä ja juoksusta. Käytämme tunteja,...

25/08/2026

Sensorinen muuri ultrapolkujuoksussa: Kun aivot sanovat stop ennen jalkoja

Sensorinen muuri ultrapolkujuoksussa: Kun aivot sanovat stop ennen jalkoja

Mentaalivalmennus

Hei polkujen ystävä! Jos olet täällä, olet luultavasti jo kokenut tämän oudon tunteen. Kyse ei ole klassisesta seinäs...

18/08/2026

Epäonnistuminen, joka tekee vahvemmaksi: miten nousta jaloilleen triathlon-kisan keskeytyksen jälkeen

Epäonnistuminen, joka tekee vahvemmaksi: miten nousta jaloilleen triathlon-kisan keskeytyksen jälkeen

Triathlon

Muuria, jota et nähnyt tulevan: keskeytys on vaihe, ei loppu Annanpa kertoa sinulle tarinan. Siitä on vuosia, kyseess...

11/08/2026

Juoksijan polvi (IT-kalvon oireyhtymä): polkujuoksijan paluuohjelma

Juoksijan polvi (IT-kalvon oireyhtymä): polkujuoksijan paluuohjelma

Kuntoutus

Tämä polvikipu, joka pilaa polkujuoksulenkkisi? Puhutaan juoksijan polvesta. Hei sinä, polkujen ystävä! Olemme kaikki...

04/08/2026

'Pesukoneen' pelko: Voita triathlonin uintilähdön ahdistus

'Pesukoneen' pelko: Voita triathlonin uintilähdön ahdistus

Triathlon

'Pesukoneen' pelko: lopullinen opas, jonka avulla nautit vihdoin triathlonisi lähdöstä Terve triathlonistiystävä! Tää...

28/07/2026

Kestävyysindeksi: avainmittari, jolla vältät hyytymisen ultra-polkujuoksussa

Kestävyysindeksi: avainmittari, jolla vältät hyytymisen ultra-polkujuoksussa

Kestävyys

Tiedät tunteen liiankin hyvin. Sadan kilometrin ultramatkan 70. kilometri. Jalkasi ovat kuin betonia, vauhtisi on sul...

21/07/2026