Harjoitus Henkinen valmennus | Kesto 35 min

Prime

Tämä työkalu on varattu Prime-jäsenille. Avaa pääsy kaikkiin premium-työkaluihimme.

7 päivän ilmainen kokeilu • Ei sitoutumista

Kokonaiskatsaus

Tyyppi : Henkinen valmennus

Kesto ~ 35 min

Lämmittely: 5 min lämmittelyä (Z2).Session: 25 min helppoa juoksua (Z2) harjoitellen hallittuun häir...