Προπόνηση Νοητική προετοιμασία | Διάρκεια 30 λεπ

Prime

Αυτό το εργαλείο είναι αποκλειστικό για μέλη Prime. Ξεκλειδώστε την πρόσβαση σε όλα τα premium εργαλεία μας.

7 ημέρες δωρεάν δοκιμή • Χωρίς δέσμευση

Συνολική επισκόπηση

Τύπος : Νοητική προετοιμασία

Διάρκεια ~ 30 λεπ

Προθέρμανση: 5 λεπτά περπάτημα (Z1).Συνεδρία: 20 λεπτά πολύ εύκολο τρέξιμο (Z2) με άσκηση ευγνωμοσύν...