Προπόνηση Νοητική προετοιμασία | Διάρκεια 40 λεπ
Συνολική επισκόπηση
Τύπος : Νοητική προετοιμασία
Διάρκεια ~ 40 λεπ
Πλήρης περιγραφή
Προθέρμανση: 10 λεπτά προθέρμανση (Ζ2).Συνεδρία: 25 λεπτά εύκολο τρέξιμο (Ζ2) επιλέγοντας ένα σημείο...
Τύπος : Νοητική προετοιμασία
Διάρκεια ~ 40 λεπ
Προθέρμανση: 10 λεπτά προθέρμανση (Ζ2).Συνεδρία: 25 λεπτά εύκολο τρέξιμο (Ζ2) επιλέγοντας ένα σημείο...