Προπόνηση Νοητική προετοιμασία | Διάρκεια 40 λεπ
Συνολική επισκόπηση
Τύπος : Νοητική προετοιμασία
Διάρκεια ~ 40 λεπ
Πλήρης περιγραφή
Προθέρμανση: 10 λεπτά προθέρμανσης (Ζ2).Συνεδρία: 25 λεπτά εύκολου τρεξίματος (Ζ2) εξασκώντας τη δια...
Τύπος : Νοητική προετοιμασία
Διάρκεια ~ 40 λεπ
Προθέρμανση: 10 λεπτά προθέρμανσης (Ζ2).Συνεδρία: 25 λεπτά εύκολου τρεξίματος (Ζ2) εξασκώντας τη δια...