Προπόνηση Νοητική προετοιμασία | Διάρκεια 30 λεπ
Συνολική επισκόπηση
Τύπος : Νοητική προετοιμασία
Διάρκεια ~ 30 λεπ
Πλήρης περιγραφή
Προθέρμανση: 5 λεπτά βαθιάς χαλάρωσης και διαφραγματικής αναπνοής.Συνεδρία: 20 λεπτά Πολυαισθητηριακ...
Τύπος : Νοητική προετοιμασία
Διάρκεια ~ 30 λεπ
Προθέρμανση: 5 λεπτά βαθιάς χαλάρωσης και διαφραγματικής αναπνοής.Συνεδρία: 20 λεπτά Πολυαισθητηριακ...