Προπόνηση Νοητική προετοιμασία | Διάρκεια 40 λεπ
Συνολική επισκόπηση
Τύπος : Νοητική προετοιμασία
Διάρκεια ~ 40 λεπ
Πλήρης περιγραφή
Ζέσταμα: 10 λεπτά ζεστάματος (Z2).Συνεδρία: 25 λεπτά εύκολου τρεξίματος (Z2) εξασκώντας την αυτοσυμπ...
Τύπος : Νοητική προετοιμασία
Διάρκεια ~ 40 λεπ
Ζέσταμα: 10 λεπτά ζεστάματος (Z2).Συνεδρία: 25 λεπτά εύκολου τρεξίματος (Z2) εξασκώντας την αυτοσυμπ...