Gå til hovedindhold
Start min coaching
  1. AthleteSide
  2. Klubber
  3. Frælsi

Frælsi

Danmark

Klubben Frælsi befinder sig i byen Sørvágur. Find her alle kontaktoplysninger, adresse, telefon, hjemmeside, strava og information om at kontakte denne klub.

Koffeinprotokollen: Afvænning for at superpræstere i ultratrail

Koffeinprotokollen: Afvænning for at superpræstere i ultratrail

Ernæring
Ung trailløber omkommer tragisk i vandfald under konkurrence i Colombia

Ung trailløber omkommer tragisk i vandfald under konkurrence i Colombia

Trailløb
Termisk støj: Sådan taler din krop til dig, når du har det for varmt

Termisk støj: Sådan taler din krop til dig, når du har det for varmt

Varme
Myten om 'Stolen': Hvorfor denne øvelse saboterer din trail-træning

Myten om 'Stolen': Hvorfor denne øvelse saboterer din trail-træning

Træning
Lyserød støj og dyb søvn: triatletens hemmelige våben til restitution?

Lyserød støj og dyb søvn: triatletens hemmelige våben til restitution?

Restitution
UTMB: Den frygtindgydende og magnetiske udfordring ved Mont Blanc

UTMB: Den frygtindgydende og magnetiske udfordring ved Mont Blanc

Utmb
Vestibulær træning: hemmeligheden til at 'læse' terrænet i trailløb

Vestibulær træning: hemmeligheden til at 'læse' terrænet i trailløb

Balance
'Reverse Tapering': strategien efter løbet, så du ikke mister det hele

'Reverse Tapering': strategien efter løbet, så du ikke mister det hele

Restitution