Siirry pääsisältöön
Aloita valmennus
Mikko

Mikko

Mikko Laaksonen on tunnettu suomalainen kestävyysurheilun asiantuntija, jolla on vuosien kokemus kilpaurheilijana, valmentajana sekä lajille omistautuneena kirjoittajana. Hän syventyy juoksun, triathlonin ja pyöräilyn moninaisiin haasteisiin yhdistäen sekä käytännön kenttäkokemuksen että uusimman tutkimustiedon tarjoten lukijoilleen ainutlaatuisen näkökulman.

Laaksonen on kirjoittanut laajasti kestävyysurheiluun liittyvistä aiheista ja hänen artikkeleitaan arvostetaan selkeyden, asiantuntevuuden ja konkreettisten vinkkien ansiosta. Hän kannustaa lukijoita kehittymään urheilijoina ja löytämään liikunnan ilon sekä tavoitteellisen harjoittelun salaisuudet.

Kaikki hänen artikkelinsa

Sensorinen muuri ultrapolkujuoksussa: Kun aivot sanovat stop ennen jalkoja

Sensorinen muuri ultrapolkujuoksussa: Kun aivot sanovat stop ennen jalkoja

Mentaalivalmennus

Hei polkujen ystävä! Jos olet täällä, olet luultavasti jo kokenut tämän oudon tunteen. Kyse ei ole klassisesta seinäs...

18/08/2026

Epäonnistuminen, joka tekee vahvemmaksi: miten nousta jaloilleen triathlon-kisan keskeytyksen jälkeen

Epäonnistuminen, joka tekee vahvemmaksi: miten nousta jaloilleen triathlon-kisan keskeytyksen jälkeen

Triathlon

Muuria, jota et nähnyt tulevan: keskeytys on vaihe, ei loppu Annanpa kertoa sinulle tarinan. Siitä on vuosia, kyseess...

11/08/2026

Juoksijan polvi (IT-kalvon oireyhtymä): polkujuoksijan paluuohjelma

Juoksijan polvi (IT-kalvon oireyhtymä): polkujuoksijan paluuohjelma

Kuntoutus

Tämä polvikipu, joka pilaa polkujuoksulenkkisi? Puhutaan juoksijan polvesta. Hei sinä, polkujen ystävä! Olemme kaikki...

04/08/2026

'Pesukoneen' pelko: Voita triathlonin uintilähdön ahdistus

'Pesukoneen' pelko: Voita triathlonin uintilähdön ahdistus

Triathlon

'Pesukoneen' pelko: lopullinen opas, jonka avulla nautit vihdoin triathlonisi lähdöstä Terve triathlonistiystävä! Tää...

28/07/2026

Kestävyysindeksi: avainmittari, jolla vältät hyytymisen ultra-polkujuoksussa

Kestävyysindeksi: avainmittari, jolla vältät hyytymisen ultra-polkujuoksussa

Kestävyys

Tiedät tunteen liiankin hyvin. Sadan kilometrin ultramatkan 70. kilometri. Jalkasi ovat kuin betonia, vauhtisi on sul...

21/07/2026

Aerobinen irtautuminen: indikaattori, jonka avulla et enää koskaan uuvu polkujuoksussa

Aerobinen irtautuminen: indikaattori, jonka avulla et enää koskaan uuvu polkujuoksussa

Kestävyys

Seinä, totaalinen nuupahdus, nälkäkiukku... Sano sitä miksi haluat. Me kaikki tunnemme sen tunteen. Lähdet polkujuoks...

14/07/2026

Oriol Cardona: Vakuuttava paluu polkujuoksuun ja podiumsija Val d’Aranissa

Oriol Cardona: Vakuuttava paluu polkujuoksuun ja podiumsija Val d’Aranissa

Uutiset

Olympiamenestyksestä takaisin poluille Vuorikiipeilyn kaksinkertainen olympiamitalisti Oriol Cardona on tehnyt näyttä...

07/07/2026

Ardèchen ja Gardin rotkojen triathlon: Puoliksi yöllinen formaatti, voittava veto kuumuutta vastaan

Ardèchen ja Gardin rotkojen triathlon: Puoliksi yöllinen formaatti, voittava veto kuumuutta vastaan

Triathlon

Kasvava haaste: Kestävyysurheilu ja äärimmäinen kuumuus Kesäkuukaudet ovat perinteisesti kestävyysurheilun, erityises...

07/07/2026

Neuromuskulaarinen väsymys: kun aivot luovuttavat ennen lihaksia polkujuoksussa

Neuromuskulaarinen väsymys: kun aivot luovuttavat ennen lihaksia polkujuoksussa

Harjoittelu

Onko tunne tuttu? Se tietty hetki, ultran tai pitkän vuoristolenkin aikana, kun jalkasi tuntuvat vielä kantavan, mu...

07/07/2026

Trail des Coteaux 47, lauantai 13. kesäkuuta

Polkujuoksu

Trail des Coteaux de Prayssas, lauantai 13. kesäkuuta 2026 Prayssas'ssa Prayssas'n kukkulan ympäristössä viinitarhoje...

30/06/2026

Tehokävely polkujuoksussa: taito kävellä nopeammin

Tehokävely polkujuoksussa: taito kävellä nopeammin

Polkujuoksu

Onko kävely huijaamista? Anna kun kerron sinulle tarinan... Olemme kaikki miettineet sitä, eikö vain? Seistessäsi tai...

23/06/2026

Würzburgin Triathlon 2026: Yhteenveto ja Tunnelmat Erlabrunner-järveltä

Würzburgin Triathlon 2026: Yhteenveto ja Tunnelmat Erlabrunner-järveltä

Triathlon

Urheilujuhlaa täydellisissä olosuhteissa Würzburgissa Sunnuntaina 14. kesäkuuta 2026 Erlabrunner-järven ympäristö her...

16/06/2026